要喝哪一种茶比较健康啊?
可以选绿茶啊~绿茶具有非常好的抗癌效果,日本男人有56%有抽烟的习惯,但是患癌症的机会却相对很低,进一步研究发现这可能与他们生活中无所不在的绿茶饮料与相关食品有关,每天只要喝四杯的绿茶就能够对于抗癌很好的效果,但是如果你本身胃不好的话不要多喝,绿茶会伤胃还有普洱茶~医学临床实验证明,普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒、解毒等多种功效。不过普洱茶有股霉味,怕的人可以再喝的时候加一点菊花,就变成菊花普洱茶
原则上自己泡的茶比较健康 饭后可以喝决明子、绿茶 想减肥可以喝玫瑰花茶 或决明子也ok 但mc来时别乱喝茶以免不顺
