怎样选择适合小儿吃的水果？
苹果脂肪含量很低，如果小儿消化不好，大便拉稀，可以选用这类水果。吃时将苹果切两半，用小勺轻轻刮下，将果肉变成果泥给小儿吃。小儿不腹泻时，可以吃苹果来补充维生素、矿物质和水分，一天一个。苹果中含钾比较高，如果小儿肾脏功能不好，最好改选其它的水果。
梨含有大量的水份、矿物质和糖类，维生素的含量也比较多。小儿容易患呼吸道感染，患病时可选用这种水果，吃时要洗净削皮。如果小儿咳嗽比较重，时间比较久，可用梨与中药川贝少许一起蒸后吃，效果比较好。但是梨汁性寒，不可吃得太多，过后会使小儿呕吐清水，大便稀薄。所以，腹泻小儿暂时不要吃梨。
桔子含有较多的维生素，小儿可以直接吃新鲜的桔子。桔子是给小儿补充维生素C最好的水果。
香蕉是公认的止渴润肺肠的佳品，有通便之功效，营养价值丰富，含一定量的蛋白质、碳水化合物，热量比其它水果高，钙、磷、铁等矿物质含量也比较多，是适合于小儿选吃的水果。但是香蕉性寒、质滑，多吃容易腹泻而且香蕉中含钾盐较多，经常腹泻和有肾炎的小儿，不可多吃。
