我老了吗?
我今年45岁,但我的两个耳朵上面的头发巳经白了我老了吗
^-^只要心不老，人就不会老的。何况从年龄上来看，你还很年轻啊。头发早脱落或变白的原因很多，其主要是营养和精神两大因素。中医认为，忧伤郁闷，会致肝肾心脾俱伤，使头发失其营养，这样头发变白或脱落就在所难免。
青年白发
多与肾虚有关，应多吃动物肝、肾，以及黑芝麻、花生、果蔬及杂粮。
营养性白发
这与人体内缺乏维生素、铁、酪氨酸等有关，应多吃谷类、干果、奶类、肝、瘦肉、兔肉、黑木耳等。
早衰性白发
是中老人常见的病症，多食粘蛋白骨质食品及骨髓可延缓头发衰老。骨头汤中含有类粘蛋白和骨胶原，常喝有强身健发的功能。
精神性白发
由于精神过度紧张、压抑和沮丧所致，可取核桃仁100克、桑椹子50克、黑芝麻25克，共研末加蜂蜜250克，拌匀。每次服5克，日服两次，连续服用即可有效。
下面介绍几种具有护发功效的食品。
一、粥类
胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮为粥，每日早晚服食。具有乌须黑发的作用。
芝麻粥取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，适量加盐或糖，作夜宵食用。具有补肾润肠，乌发美容的作用。
何首乌粥首乌50克，水煎取浓汁，与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥，作早点或夜宵食用。具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用。
海带粥海带适量洗净晒干，研末，和粳米50克煮粥，每晚卧前食一小碗，具有滋润头发，乌须黑发的作用。
二、汤类
猪胰淡菜汤取猪胰1具，淡菜50克。先将淡菜洗净，浸泡3小时，放入砂钵中炖汤，待煮开约10分钟后，加入猪胰同炖，熟烂后调味佐膳。功能润滋毛发，可用于毛发枯少。
首乌鸡蛋汤首乌20克，鸡蛋2枚。加水共煮，至蛋熟时取蛋剥壳，再煮15分钟，再加食盐适量，稍煮片刻，吃蛋饮汤。一周1～2次，连服1～2月。可乌须黑发。
牛骨汤牛骨头（砸碎）1000克，加水1500毫升，用武火煮开，再改文火煮1～2小时，过滤取汁饮。或将汁冷后置于瓷瓶中沉淀。取最底层粘性物质，每天佐食，或涂在面包或馒头上吃。功能强身健发。
三、小吃类
桑麻丸，用桑叶加黑芝麻配制而成，其制法为：秋季采桑叶适量，漂洗干净，晒干研末，另将熟黑芝麻成粉，分别盛在陶瓷罐中，食用时按1:4比例（桑叶1，芝麻4）加入适量蜂蜜，揉成面团状，再分成若干小丸，早晚各取１枚嚼食，温开水送下即可。
鸡油，有生发乌发的功能，可象香油一样，拌菜或淋于汤中食。
桃仁糖桃仁、白糖各适量。桃仁放水中浸泡三昼夜，取出去皮尖；将白糖放锅内化开，倒入桃仁混匀，冷后服食。每次10颗，每日2次。连续服用三个月。功能美发、乌发。
乌发糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香，将米糖500克放锅内稍加水煎熬，至稠时放入芝麻、核桃，拌匀、推平、放凉，切成小块（每块约3克重）即可。功能补肾、乌发、生发。
芝麻糊取芝麻适量炒香，加白糖适量捣碎、装瓶，每次取适量开水冲食。具有补肝肾、乌须发、润肌肤的作用。
制黑豆黑豆适量，淘洗干净，再经反复蒸、晒九次后，贮于瓷瓶内，每日食用二次，每次取食6克，口嚼后淡盐水送下，同时每天再吃鸡蛋1只，大核桃肉2个，坚持服用必有功效。功能乌须黑发、滋阴润燥、益寿延年。
想让已经受伤的头发有新发取代吗?那得仰赖头皮的保养了！利用按摩促进血液循环。平时可以利用指腹按摩头皮，包括揉、捏、敲、擦等四个步骤。
揉时画圆，指甲不要竖起，捏时力道放松，敲时以发旋为中心前后左右移动，擦时用姆指由正后往下面按，有空的时候或洗澡时不妨试试。
在按摩时加上专用的香精或乳液，效果会更加倍，一旦头皮血液循环良好，细胞活性化，头发生长的速度自然加快，发质就会变得更健康。
鹤发童颜
我今年20岁,,我两个耳朵上也有好多白头发的呀,,但我并没有觉得自己老哦,
一个人老不老，不是因为他的外貌或年龄来判断，年龄或外貌只是表面上的形像，一个人，只有当他的心老了，才真的是老了，只要你的心年青，你就永远年青，哪怕到了七八十岁。
人老不老不要以外表来表示，你才45岁，还小呢？你看朱屺瞻画家，60岁学另一种画法，活了100多岁。做人关键是在心不要老，思想要跟上时代。当然对男人来说，一但性功能的丧失，他会真正感觉到老了。
您好
45岁
现在看来还不算年纪大
就算是年纪大了
只要你的心还没老
就说明你还年轻
再说了
年纪大难道只能从人的头发花白的程度来判断？
头发白不等于老，你才45岁、要是在国家领导阶层，你还是要重点培养的年轻人哪！人最主要的是心不老，多和年轻人接触和他们交朋友，多参加一些年轻人的活动，多接受一些新鲜事物，有一颗永远年轻的心，每天快快乐乐你就永远不会老！
告诉你一个方法，别给人发现，把它全染黑了，你不就又年轻了吗？45岁的人了，或多或少也该白了。
“笑对年老，不惧怕年老”，这是你必需要做好的心理准备，否则到时你会措手不及的。对了，常常唱唱《革命人永远是年轻》，你就不会老了。
其实白发不是什么病，而是你缺乏某种维生素的原因
所以你可以询问医生，通过事食物来补充。
我同学18、岁就长白发。不是老的原因、撒~~~~
按照中医理论，毛为皮之余，血热可以引起，劳心也可引起，遗传也可引起。 故可采用补血之法，具体的可以去中医门诊。
人是否老了,最简单的方法是:
你站着穿裤子是否需要扶着东西[如墙,床,门框.....].
如你不需要扶着,你就没有老.
如总是需要说明你开始老了.[当然身体不舒服时除外].
