现在这种天气,每天摄取多少水分好呢?
没有标准的。但确实要多补充水分。
首先应该多吃水果、青菜,多喝水,充分补充维生素和水分。
参考资料:||http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200612/20/ba***********_1406122006510.jpg
没有标准的。但确实要多补充水分。
首先应该多吃水果、青菜,多喝水,充分补充维生素和水分。
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