生理期便秘怎么办

我建议你还是多吃蔬菜和水果吧!

我也是个"不见棺材,不掉泪"的人,我以前我妈让我多吃蔬菜和水果,但我就不吃,结果便秘的时候,肚子会很痛,希望你依前车之鉴,多吃蔬菜和水果吧!

试试酸奶还有粗粮

我也是常年变秘者 教你个方法 每天早上起来喝冷水或者温水（看天气情况）

吃饭的时候 先喝汤再吃菜 然后饭 最后再吃肉 ！

尝试下吧 也许有用！

• 未来我们可以和性爱机器人结婚吗？
  探索
• 什么是脂肪粒？如何消除脸部脂肪粒？
  女性
• 五个症状提醒你免疫力在下降了
  健康
• 韩式辣椒酱爆伍丁(图)－西餐菜谱
  美食
• 国庆节搞笑祝福短信
  干货
• 女子体内爬出大量瓜子状活虫
  百态

• ·鲨鱼的繁殖方式是什么样的呢？
• ·在股市中什么是牛市？什么是熊市？
• ·为什么透析过程中要使用肝素？
• ·意大利最早成立的国立理工科大学是那个大学
• ·你喜欢什么体育活动
• ·我国在本次亚运会上拿金牌最多的项目是哪个项目？
• ·喝酒可以唤起灵感吗?
• ·被缅甸人民称作"天惠之河"
• ·在股市中什么是A股B股H股？
• ·神话里面最喜欢谁？谁最受欢迎？