生理期便秘怎么办

香蕉\蜂蜜 蜂王浆对蜂蜜----1：5或1：3 长期服用，一天早晚两次，一次一羹匙。 蜂王浆和蜂蜜要好，不要买假的。

如何调节到自己平时的竞技状态？ 基本上他们会提前做好准备的，比如吃避孕药来排除比赛期间出现这方面的问题。要是不能避免的话，有专业用的棉条可以用

每到生理周期我身体都会不适,几乎每次都要有几个小时是很痛很痛,而且会酸,我每次都是吃药止痛,搞得我怕怕的~~~请问有方法治愈吗? 痛经的护理方法如下： 注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等

在行解决不，大家都要经历的。

如何治疗便秘？ (1)改善饮食结构 增加纤维素含量，偏食、挑食、吃精制米面的孩子尤为重要。这些孩子多吃些芹菜、白菜、水果、玉米、高粱、白薯做的饭菜，可以防治便秘。 吃牛奶的孩子如果便秘，可

便秘的治疗 1.一般治疗：包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的

便秘的治疗 1.一般治疗：包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的

有便秘的人完全没有必要吃药。根据我的经验： 1、多吃含纤维素丰富的蔬菜； 2、多吃利水、清火的水果； 3、多喝蜂蜜水。 上述三类只要长期食用（即使是大便正常了也要坚持），天天食用、持之以恒。肯定有效！

治疗习惯性便秘民间偏方 1.每日早晨起床后空腹吃梨2个，连服二周以上，有润肠之功。 2.鲜红薯叶500克，花生油适量，加盐适量炒熟后当菜吃，每日服1次以上。 3.枳实10