心灵瑜珈(VCD)

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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,瑜珈 塑身,
碟 片 数:1
介质:VCD
I S R C :9787798965711
编辑推荐
创编:谭佳鑫,高级瑜伽教练。表演:谭佳鑫、汪卉、许鸽、张单单。
优化性格与气质,升华品格,拥有高贵心灵,散发优雅气质。心灵瑜伽,现代人建构优质新生活最有效的方法。
内容提要
源自古印度的“心灵瑜伽”,健康、快乐、智慧,让你在喧嚣的都市中找到心灵休憩和回归的港湾,通过身体的舒展放松,呼吸的调适以及静坐冥想等得到内心的和谐、宁静与超脱,滋润心灵,达到修身养性之目的。
本片为您提供正确的瑜珈练习之道,使身心获得平衡,思维清晰,体态优美,达至身体、呼吸与心灵的和谐、舒展和放松,唤醒身体、心智与灵魂的力量。
目录
01.生命之歌
02.生命之歌动作分解
03.水月银辉
04.水月银辉动作分解
05.爱的呼唤
06.爱的呼唤动作分解
07.天空幻想
08.天空幻想动作分解
09.云海暇思
10.云海暇思动作分解
基本信息
地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1