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心灵瑜珈(VCD)

王朝导购·作者佚名
 
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  分类: 影视,生活,瑜珈 塑身,

碟 片 数:1

介质:VCD

I S R C :9787798965711

编辑推荐

创编:谭佳鑫,高级瑜伽教练。表演:谭佳鑫、汪卉、许鸽、张单单。

优化性格与气质,升华品格,拥有高贵心灵,散发优雅气质。心灵瑜伽,现代人建构优质新生活最有效的方法。

内容提要

源自古印度的“心灵瑜伽”,健康、快乐、智慧,让你在喧嚣的都市中找到心灵休憩和回归的港湾,通过身体的舒展放松,呼吸的调适以及静坐冥想等得到内心的和谐、宁静与超脱,滋润心灵,达到修身养性之目的。

本片为您提供正确的瑜珈练习之道,使身心获得平衡,思维清晰,体态优美,达至身体、呼吸与心灵的和谐、舒展和放松,唤醒身体、心智与灵魂的力量。

目录

01.生命之歌

02.生命之歌动作分解

03.水月银辉

04.水月银辉动作分解

05.爱的呼唤

06.爱的呼唤动作分解

07.天空幻想

08.天空幻想动作分解

09.云海暇思

10.云海暇思动作分解

基本信息

地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1

 
 
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