男人要懂心理学(橡树国际心理丛书)
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品牌: 李锦清
基本信息·出版社：北京理工大学出版社
·页码：258 页
·出版日期：2009年
·ISBN：756402030X
·条形码：9787564020309
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
·丛书名：橡树国际心理丛书
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内容简介人际关系很重要，成熟的男人应该做到以下几点：在单位里被上级重视，被下级钦佩，与同事相处融洽；在客户和朋友圈里受欢迎，被尊重；在女友或老婆面前被关怀，发言有权威。这些都取决于男人能否游刃其问，权衡每个人的心理活动，灵活把握各方面的关系，从容化解各种危机和矛盾。
编辑推荐无论你是领导别人或被别人领导；无论是与同事或者好友交往；甚至谈恋爱，哄老婆，处处离不开心理学。 《男人要懂心理学》立足于科学理论，着眼于生活实践，通过对生活中常见心理现象的观察分析，结合现代心理学知识以及男人在生活中常遇到的问题，为男人的职场生涯、恋爱婚姻、人际交往、家庭关系等方面提供有效的心理学建议和支持。书中撷取大量心理学实例，采用浅显易懂的语言对生活中的心理现象进行深入剖析，让枯燥的心理学理论变得生动、有趣、实用。
社会关系错综复杂，把握得好，则顺风顺水，每天都是阳光明媚！把握不好的话，就可能处处碰壁，凄风冷雨！而这些，都与心理浓着千丝万缕的关系。
目录
第一篇 职场中的心理学
第一章 求职离不开心理学
“眉目传情”勇闯面试关/4
求职面试常见“高级”错误/6
让考官喜欢上你的好办法/9
在面试中谈“薪”论“价”/11
求职面试不能说的话/13
测试：你的求职能力如何？/15
第二章 巧妙把握职场心理
做同事喜欢的搭档/21
办公室里赢取人心的妙招/23
教你明白“话外之意”/25
把握好职场开玩笑的艺术/28
保持距离才能最美/30
与同事化敌为友/33
测试：你与同事的关系如何？/35
第三章 职场男士需解压
职场不合群者压力过大/37
解读男人的“压力源”/39
职场、生活中的“心病”及应对方法/41
幽默让职场更轻松/43
享受快乐，职场另类解压法/45
测试：工作压力小测试/47
第二篇 人际关系心理学
第一章 心理障碍要自知
有趣的人际心理现象/52
透视并改善害羞心理/54
欣赏自己，远离社交恐惧/56
人们最讨厌的几个性格特点/58
测试：你的人际交往障碍/60
第二章 人际关系处理的心理技巧
教你准确揣摩他人心理/63
如何结交比你身份高的人/65
交际中善用“冷热水效应”/67
心理妙招化解冲突/69
测试：你处理人际关系的能力如何？/71
第三章 深入人心的语言艺术
寻找同陌生人交谈的突破口/75
学会说“谢谢”/78
如何一语勾心/80
学会说“没关系”/82
争当“喜鹊”，成就语言高手/84
测试：你的语言表达能力如何？/87
第三篇 朋友间的心理学
第一章 结交朋友，见“心”识人
男人应知交友之道/92
给别人喜欢自己的理由/93
让别人迅速成为你的朋友/95
石多真玉少友多知己稀/96
7种朋友值得交往一辈子/98
测试：你对朋友的真诚度/99
第二章 与朋友相处需要把握分寸
距离是朋友的氧气/102
与朋友交往红绿灯/104
朋友情绪低落如何安慰/106
4招应对愤怒/108
测试：你和朋友相处得愉快吗？/109
第四篇 恋爱中的心理学
第一章 透视女人的择偶心理
女人择偶心理面面观/116
男人不解风情再好也白搭/119
男人最吸引女人眼球的本钱/121
夸夸其谈的男人易加强女人戒备心/123
测试：你的择偶标准是什么？/125
第二章 恋爱中的心理密码
女人的口是心非，你听懂多少？/128
男人看女人易产生错觉/129
爱情应该有的9种感觉/131
恋爱成功的10大关键/133
测试：你的恋爱心理正常吗？/136
第三章 追求女人的心理技巧
小招数揭发女人的“假正经”/142
恋爱中的男人把脉女人心理/144
女人喜欢男人单刀直入的表白/145
对于内向型女人应该体贴委婉/146
男人打动女人的5大法门/148
测试：你的恋爱风格是什么？/150
第四章 与女友相处的心理要诀
爱情保鲜的9种方法/153
7招让你的恋爱急速升温/155
让爱情更稳固的9个好习惯/156
纠正恋爱中常见的坏习惯/158
失恋后为什么会更爱对方/160
谈恋爱前两周最重要/162
测试：你的爱情稳定性有多高？/163
第五篇 婚姻中的心理学
第一章 婚后必知的心理调适
幸福男人不会“翻旧账”/168
成熟男人谈结婚：不娶初恋女人/170
新婚女人最常见的3大心理误区/172
相爱容易相处难/174
解读女人结婚狂心理/176
8类最易感情破裂的婚姻/178
在婚姻中最重要的5句话/181
测试：你的心态适合婚姻吗？/183
第二章 围城内的心理解读
男人必渎的女人的心事/186
男人应付不了女人的“臆想症”/189
男人不爱说话，女人觉得更可靠/191
是女人就有的8个缺点/193
请读懂吃醋的女人/196
测试：你的婚姻幸福值是多少？/198
第三章 “红灯”下的心理危机
最容易被“戴绿帽”的男人/202
3大心理因素让婚姻亮红灯/204
最伤夫妻感情的几个坏习惯/206
外遇病毒：4种导致女人外遇的心理/208
女人花心是因为缺少父爱/211
女人的10大“反常”行动/212
测试：你目前的幸福指数为多少？/215
第四章 从心入手，稳固婚姻堡垒
好男人，要懂人更要懂心/218
了解女人的不安全感/219
男人必须知道的5大为夫之道/221
9大绝招让老婆永不变心/223
测试：你为爱情奉献的尺度有多大？/225
第六篇 家庭中的心理学
第一章 家庭中的心理现象
主动亲近儿女，消除儿女“惧父”心理/230
透视家庭“冷暴力”心理/232
关爱父母，不让他们做“空巢”老人/234
黄昏恋的心理解析及应对/235
测试：你对父母的孝顺程度/237
第二章 用“心”化解家庭矛盾
常回家看看/241
大男人如何处理家庭关系/242
及时赞扬孩子的成就/244
怎样对待坏脾气的孩子/245
测试：你现在的家庭和工作的关系状态如何？/247
第三章 突破家庭矛盾的心理防线
冷战烽火：婆媳之间的心理矛盾/250
婆媳难亲4大心理根源/251
解析中国式婆媳的心理暗战/253
分开住，利于减少摩擦/254
测试：你家的婆媳关系如何？/256
……[看更多目录]
序言在人们的生活中，心理学是一门古老而神秘的学问。很多人认为心理学与生活关联不是很大。其实，这是一种误解。心理学是日常生活中最普遍的学问，它从现实生活经验出发总结出理论，反过来又通过理论指导人们进行生活。事实上，人们在生活中几乎处处都在与心理学打交道。
男人要了解生活，更要懂得心理学。
男人了解心理学首先就是与女人相处的需要。世界上总是有对立面，有男人就有女人，有女人就有男人。就像每天要吃饭一样，谁都不可能不去和异性交往。然而，总是有些人处理不好与异性的关系，其中包括大部分的男性。事实上，与异性交往是一个最起码的人际交往艺术。然而在现实中，相比女人而言，男人与异性交往往往缺乏艺术性，这是因为男人对于女人心理缺乏了解的缘故。
不可否认，男人始终有些粗枝大叶，最为主要的是男人的心没有女人的心易感，因此，在心理了解与心灵感受方面不如女性细腻。同时，由于男人性格上有自高自大的倾向，也容易导致其忽视女性心理感受。在这种情况下，男人往往会有难以明白女人的感觉，往往等到彼此关系出现了矛盾方才感叹：“女人心，海底针。”此时怅惘，未免太迟了吧。
在生活中，大多数的矛盾产生都源自于心理沟通不畅。有些是因为不明了对方心理而导致的，有些则是未能采取正确的方法满足对方的心理需求而导致的。如果要去探究的话，你就会发现社会生活中大部分的矛盾与问题都有心理因素的参与。一旦任何一方的心理产生障碍，就必定会产生矛盾，随之这种心理沟通不畅的影响越来越大，最终就会激化矛盾，使得事情走入失败的境遇。
心理诱因下的矛盾，唯有及早地了解才能化解。男人了解心理学就要立足于心理活动的把握，以心理学的观点指导生活，为自己的人生排忧解难。
其实，不仅与异性交往要懂得心理学，生活的其他方面也同样需要懂心理学。从恋爱、婚姻到与朋友、同事共处，从职场打拼到人际关系处理都离不开与心理学打交道。懂得心理学的人能够把事情做得更加完满。
有人认为心理学是一门深奥的学问。其实不然，心理学是一门生活的学问，其中的理论来自于生活，是对生活中心理现象的普遍认识。比如心理学中关于“晕轮效应”的论述，就多能从生活中看到相应的例子。
晕轮效应其实是一种以偏概全的主观心理臆测，同时也是一种常见的心理现象。生活中有了“晕轮效应”，人们的认知和评价就会出现偏差，了解了这些，人们的行为可能会更加理性些。
其实，心理学并不深奥，因为心理学既来自于日常生活，又是指导生活的学问。
《男人要懂心理学》立足于科学理论，着眼于生活实践，通过对生活中常见心理现象的观察分析，结合现代心理学知识以及男人在生活中常遇到的问题，为男人的职场生涯、恋爱婚姻、人际交往、家庭关系等方面提供有效的心理学建议和支持。书中撷取大量心理学实例，采用浅显易懂的语言对生活中的心理现象进行深入剖析，让枯燥的心理学理论变得生动、有趣、实用。
文摘社交恐惧是人类独有的奇妙的现象。一般来说，社交恐惧是自己对自己的排斥。有社交恐惧者往往会感觉自己在他人眼里不完美、可笑、滑稽，常常把对方正常的行为、声音、表情解读成为对自己的厌恶、藐视，严重的会引起对自己的强烈憎恨甚至会产生死的念头，认为只有死才能解除内心的愤怒，从而最终走人自杀的阴影之中。此时，社交的真正意义消失了，已经变成了反射自我的一面照妖镜。
如果一个人陷入了社交恐惧，对自己产生了排斥，就会陷入心理困境。在这种心理困境下，会导致一系列的神经症冲突，如明显的紧张、恐瞑、脸红、出汗甚至逃跑。然而，让很多人大为讶异的是，具有社交恐惧的人内心都有超然、完美、权威的自我感觉，往往会给人一种超然的文化氛围。当社交中稍有不完美，他们就会强烈地自我否定，贬低、谴责自我之心油然而生。事实上，其内心中的强大自我之形成与博大的文化密切相关，因为文化激发了人对自尊、理想化自我、荣誉的过度追求，以至于对自己产生了神经质的压抑与否定。譬如东方文化中的羞耻感就很容易造成自我排斥的心理。统计发现，患有社交恐惧症的人以东亚的黄种人为多，由此可见文化影响之深广。
一般来说，聪明的、敏感的、有些神经质的人更容易陷入社交恐惧的困境。这些人开始的时候是最具有创造力的人，如果陷入了社交恐惧的心理冲突中，这些优秀的人就会变得平庸而失去竞争力。
如果遭遇社交恐惧，自我解读社交恐惧是很重要的，如果你认为自己的社交恐惧是一种病，你就会陷人沮丧状态，最终走向失败的边缘。如果你认为自己只是不爱社交，那么你就会获得更多时间，保持内心宁静，因为社交是花精力的。事实证明，在哲学、政治、文学、科学上有成就的人多半是不喜社交的群体。
事实上对社交恐惧的治疗，针对的不是恐惧本身，而是如何接受恐惧并克服对社交环境的回避行为，逐渐建立正常的自我意识。
