打造一流之才(大学生心理健康教育读本)

分类: 图书,心理学,人类心理学,青少年心理学,
品牌: 徐光兴
基本信息·出版社:湖南人民出版社
·页码:308 页
·出版日期:2005年
·ISBN:7543841843
·条形码:9787543841840
·包装版本:1
·装帧:平装
·开本:16开
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内容简介什么是成功?99%的汗水加上1%的机遇。
什么是人才?80%的情商加上20%的智商。
谁不期待成功?谁不希望成才?但是在现实中,期待却常落空,希望也常破灭……
如何走出困境?如何改进自我?
本书将引领你重新认识你的与生俱来的人生财富——心理宝藏,淡你的快乐架上一道彩虹,为你的成功展开双翼。
相信自己,改变自我,你就是新世纪的一流之才!
作者简介徐光兴,1998年出国留学,专攻临床心理学、精神分析及心理咨询和诊断技术,获心理学博士和教育学博士学位。1998年作为上海市海外高层次留学人才引进回国。2004年由国家公派在日本东京大学任客座研究员。现为华东师范大学教育科学学院教授,博士生导师,华东师范大学心理健康辅导中心主任。主要代表性著作有:
◎《心理医生手记》
◎《情绪智力的测定与训练》
◎《学校心理学~心理辅导与咨询》
◎《临床心理学》
◎《跨文化适应的留学生活》
◎《儿童游戏心理辅导》
◎《奇妙的仪式一强迫症的精神世界解秘》
◎《心理咖啡》
◎《东方人的心理疗法一禅的智慧与启示》
◎《被禁止的爱一心理咨询师的私秘档案》
编辑推荐本书的编者们,是全国高校中多年从事人学生心理健康教育的教师和资深心理咨询师。他们步人大学生的心理旅程,以敏锐的目光,如同一个个高超的“心灵猎手”,从大学生的情绪、性格、学习、恋爱、婚姻、梦境、艺术和互联网等,到择业、留学、考研,人际关系和打工生活等各个方面进行了细致的心理辅导,内容丰富多彩,展示了非常开阔的视野和多样的咨询主题。文笔优美、形象生动,行文中注意运用故事、寓言、学故、案例等,能让大学生反复品味,激起其阅读的强烈愿望,不少篇章语言隽永,情感真挚,富有哲理。一本能真正走入大学生心灵、贴近大学生实际,并能指导大学生自我阅读数育,自我心理调试,通俗易懂的心理科普书籍。
目录
01 现代大学生的心理健康与成长
一、素质——成功的“金钥匙”
二、顺境与逆境的心态
三、用情绪智慧打开心锁
四、使自己成为闪亮的“珍珠”
02 大学生心理咨询指导。
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文摘书摘
◎男女性别差异
结婚10年,没钱的时候我们过得和和美美,这几年,手头宽裕了,麻
烦也跟着降临。钱一多,借钱的亲戚朋友也就多。老公是个特重情义的人
,不管谁向他开口,他从来就没跟人家说过“不”字。钱借出去,人家迟
迟不还,老公也不好意思跟人家讨。我要跟借钱的人挑明,他还不答应,
说什么怕伤感情、伤和气。笑话,人家借了我们的钱不还,那人家怎么就
不怕伤了我们的感情跟和气呢!为这,我们吵了很多次,连“离婚”都说过
。后来,渐渐就听不到老公再向我汇报谁又要向咱家借钱这种事了。我还
以为是在我的吵架攻势下,老公屈服了呢,结果,他却是把借钱转入了地
下。缺乏我的有力监督,他还不得把咱家的钱统统借光。查账!我开始秘密
算起老公的收支情况,一发现有哪里对不上,就要怀疑他是不是又把钱给
借了。在查账与反查账的斗争中,我和老公的关系日趋紧张。最后我俩互
相都觉得对方有毛病,不可理喻。
一般来说,男性在婚后有了稳定感,曾经的恋人如今已经是自己的妻
子了,就会舒了口气,开始忽略对妻子的赞许与交流,回到家来就想享受
一下家的宁静、温暖和轻松,不想听妻子唠叨,也不想多说话。女性则不
然,婚后的安全感、依赖感使女性更愿意把自己对家庭、对工作等各方面
的感受说出来,说给丈夫听,想得到他的首肯和评价,如果丈夫表示冷淡
,不认真地听她的诉说,或是敷衍了事,妻子就会不高兴,甚至上纲上线
,认为丈夫不爱她了。
另一方面,从内心的表达方式上看,女人好比“高压锅”,一旦心中
有气便会慢慢释放出来,发泄完毕,一切照常。而男性好比是在“钻山洞
”,内心的不良感受或情绪生怕别人发觉,男子汉的尊严使他们越钻越深
,宁可自己独吞苦果,也不愿把内心的压抑和苦闷倒出来,即使对自己的
妻子也是如此。于是会出现一些不协调:妻子总想说说话,丈夫疲于应付
;丈夫明明心里不好受,也不愿讲给妻子听,妻子因此更加不高兴,觉得
丈夫不信任自己。这些差异会造成夫妻之问交流与沟通的困难,增加夫妻
间的隔阂。
对这个问题,首先,夫妻双方应当要有充分的认识,了解男女两性感
情交流方式的不同特点,主动向对方表达自己的需要和感受,而不是让对
方猜忌。直接的表白能够体现对对方的信任和爱,有利于双方深层的沟通
。其次,夫妻之间要互相体谅,妻子
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