手臂减肥韵律操:第五集(VCD)
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碟 片 数：0
介质：VCD
I S R C ：CN-A51-96-328-05/V.G4
内容提要
都市生活繁忙而紧张，女士们如何在这种环境下保持美好而健康的身段呢？
俏佳人公司为广大观众推出“俏佳人天天健美”系列VCD，争光像带题示各种收紧肌肉的运动及不同类型的韵律操，希望都市佳人都能借肋人提供的锻练方式，拥有一个美好而健康的身材。
目录
第一集：腿部减肥韵律操（一）收紧大腿内侧，外侧肌内，使腿部线条更柔和，纤细
第二集：腿部减肥韵律操（二）
第三集：腹部减肥韵律操 收紧腹部及腰侧肌肉
第四集；臀部减肥韵律操 收紧腹部及腰侧肌肉
第五集：手臂减肥韵律操 收紧手臂，二头肌 三头肌
第六集：曲线瘦身韵律操
第七集：办公室健美操（一） 适用办公室环境内的简单，快捷的动动方式
第八集：办公室健徉操 （二）同上
第九集：家居健美操（一） 适用于在家庭内运动的方式
第十集：家剧健美操（二） 同上
基本信息
语言：国粤双语地区：大陆碟片数/碟层数 ：0
