7日瘦呼吸瑜伽（VCD）
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,瑜珈 塑身,
碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787880883121
编辑推荐
燃脂呼吸术+强力激瘦体位组合，神奇冥想法！
消除脂肪，减少赘肉，塑体型，轻盈体态。
简单5招扫荡全身减肥死角，一星期就能给你惊喜。懒美人的时尚瑜伽瘦身术，随时随地轻松享瘦。
内容提要
不少从事文职工作的办公室MM，整天都要坐在椅上工作，令腿部血液循环减慢，臀部及后腿的肌肉坐得越久，越是僵硬、紧张，渐渐令全身肌肉失去弹性，无论是坐着、站立都容易感到疲倦和乏力，更重要的是影响型态，造成臃肿、肥胖的情况。本套瑜珈由专业瑜珈教练精心挑选，组合成一套最能塑造柔美身材的体位姿势，力求帮你精雕细塑每一个部位，全面改善你的形体，让你拥有更加美丽健康的玲珑曲线！
目录
1.单腿背部伸展
2.双腿背部伸展
3.倒鸵鸟式
4.坐角式
5.束角式
6.脊柱扭转式
7.花环式
8.双角式
9.直角式
10.向太阳致敬式
11.风吹树式
12.三角扭转式
基本信息
语言：国语字幕：中文地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1
