篮球课堂：中锋②（VCD）
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主演：贾志强（主讲）片长：63分钟碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787883630623
编辑推荐
提高控球能力的全面训练，提高投篮命中率的方法。
主讲：贾志强，硕士（北京体育大学篮球教研室讲师）。
内容提要
篮球中锋肩负着争抢篮板球、快速发动一传争抢二次篮板球的二次进攻等的重要任务。出色的中锋，绝对是全队的攻击能手，是组织进攻的枢纽和得分能手。像迈肯、“天钩”贾巴尔、“高跷“张伯伦、拉塞尔、”大力神“奥尼尔以及”海上将军“罗宾逊等NBA超级巨星，正是以非凡的中锋技艺演绎了一个个震撼篮坛的中锋传奇。
本片由北京体育大学专业篮球教练主讲，系统讲解示范了篮球中锋的各项技术要领和技能训练方法并结合战术训练与身体素质训练，让你全面掌握篮球中锋的技战术。
目录
提高近代制支配球能力的方法：
传接球练习
固定抢位接球练习
移动抢位接球练习
策应接球练习
保护球练习
策应传球练习
中远距离传球练习
提高投蓝命中率的方法
基本信息
语言：国语字幕：中文地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1
