吴阿敏:九式选编太极剑第三路(VCD)
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主演:吴阿敏(主讲示范)片长:55分钟碟 片 数:1
介质:VCD
I S R C :9787880331042
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中央电视台热播太极教学节目。
主讲示范:吴阿敏,中央电视台“青春时光”电视教练,全国太极拳、剑、推手全能冠军。
内容提要
《吴阿敏 九式选编太极剑第三路》在吴式太极剑的基础上精选改编而成。本套太极剑的主要特点是轻静柔化,紧凑舒伸,剑法细腻,圆活自如,练习时突出了对武形方位的把握,将前后左右和中定处处贯穿于套路中。经常练习可以帮助通经路、理脏腑、调精神,使身心得到全面锻炼。
本片由吴阿敏示范教学,除起势和收势外共九个动作,分为三组,每组三个动作。
目录
01 预备势
02 起势
03 卧虎当门
04 倒挂金铃
05 逆鳞刺
06 凤凰点头
07 抱月势
08 迎门剑
09 玉女投针
10 云摩挥舞
11 农夫着锄
12 收势
基本信息
语言:国语地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1