吴阿敏:十六式太极剑(VCD)

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主演:吴阿敏(主讲)片长:54分钟碟 片 数:1
介质:VCD
I S R C :9787883630920
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十六式太级剑简介及整猋完整示范。
第一组:起势、并步点剑、撤步反击、进步平刺、向右平带;第二组:向左平带、独立上刺、转身回劈、虚步回抽;第三组:并步平刺、右弓步拦、左弓步拦、进步反刺;第四组:上步挂劈、丁步回抽、旋转平抹、弓步直刺、收势。整套背向完整示范。
内容提要
十六式太极剑是中国武术段位制太极拳类初段位器械规定考评套路,也称三段太极剑。它融合了太极拳的舒展大方与剑术的轻灵洒脱,造型优美、形神兼备,内外兼修,很能体现太极剑的技术特点。
该套路由中国武术研究院和国家武术管理中心审定,动作简单易学,结构合理。通过上肢剑法和下肢步法的详细教学,可使学练者尽快掌握太极剑的剑法要领,是广大群众学练太极剑的规范化基础套路。
基本信息
语言:国语地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1