胡启贤：原地九式太极拳（VCD）
点此进入淘宝搜索页搜索 特别声明：本站仅为商品信息简介，并不出售商品，您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品，有任何问题请与具体淘宝商家联系。
参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,武术 运动,
主演：胡启贤（主讲）片长：51分钟碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787887220769
编辑推荐
大众太极健身入门普及套路！太极拳与导引完美结合的双重健身效果。主讲：胡启贤，原地太极拳创编人。
内容提要
原地九式太极拳是一个非常受欢迎的大众健身套路。该套路由胡启贤老师创编，将传统太极拳的八个基本拳式与自创的一个拳式组合而成。
具有以下的五个显著特点：
1、原地运动，室内室外随处可以练习。
2、动作姿势左右对称，使身体得到平衡锻炼。
3、动作精简，易学易练。
4、双重健身效果：将太极拳与导引融为一体，二者的健身作用都能得到很好的发挥。
5、动作按呼吸节奏编排，健身收效快。
学练原地九式太极拳对增强体质、陶冶性情益处良多，更是学好太极拳的基础。
基本信息
语言：国语字幕：中文地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1
