俏美眉：瘦腿志
特别声明：本站仅为商品信息简介，并不出售商品，您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品，有任何问题请与具体淘宝商家联系。
参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 图书,美丽装扮,美体/塑形 ,
作者： 台湾：黄国晋 编著
出 版 社： 中国友谊出版公司
出版时间： 2001-6-1字数： 142000版次： 1页数： 151印刷时间： 2001-6-1开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787505717176包装： 平装编辑推荐
“快乐健身”系列，是一套全新浓度的健康系列丛书。在包装和印刷条件上彻底突破——图文并茂的图解表现形式，再加上全彩的印刷，我们期待让传统的健康知识类型的书籍，完全跟上时代的脚步：图文、彩色、平易近人。选题的功能，以解决读者困难为出发点。
内容简介
本书适合年轻女性、产后妇女、懒得运动的人、天生西洋梨身材；缺乏运动的结果导致下半身循环代谢差，容易囤积脂肪。不妨从书中的简易运动开始做起，维持固定的运动习惯，才能改善下半身肥胖。天生的体态并非完全无药可救，请参阅本书建议，用针灸、按摩或运动等方法来改善，不然，也可以透过外科手术的方式，重新打造曼妙曲线。
作者简介
黄国晋，台湾大学医学系毕业，台大流行病学研究所预防医学博士，现任台大医院家庭医学部主治医师。台湾肥胖医学会秘书长。
目录
1、建立正确观念
瘦下半身，有必要吗？
谁需要瘦下半身？
谁容易下半身发胖？
下半身真的很难瘦吗？
……
2、认识下半身肥胖成因
3、自我检测下半身肥胖度
4、看医生与买药
5、饮食、运动与按摩
6、预防与保健
媒体评论
