孕妇瑜伽(VCD)

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主演:Tricia Robinson(讲解示范)片长:53分钟碟 片 数:1
介质:VCD
I S R C :9787880472660
编辑推荐
讲解示范:著名保健瑜伽教练助产师Tricia Robinson。
简单的瑜伽动作,令你轻松分娩,增强体力,放松骨盆,缓解压力。
内容提要
《孕妇瑜伽》专门为孕妇而设计的瑜伽动作,通过一系列简单YOGA动作,帮助孕妇为轻松分娩做好准备。适中而有针对性的练习,使孕妇保持身体的健康与放松。并增强体力和锻炼骨盆。这些舒缓的伸展运动对孕妇和未出生的宝宝,都是最好的锻炼。
目录
1、12个平静呼吸
2、为分娩做准备的瑜伽练习
3、有针对性的具体应用
基本信息
语言:英语字幕:中文地区:欧美包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1