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孕妇瑜伽(VCD)

王朝导购·作者佚名
 
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  分类: 影视,生活,瑜珈 塑身,

主演:Tricia Robinson(讲解示范)片长:53分钟碟 片 数:1

介质:VCD

I S R C :9787880472660

编辑推荐

讲解示范:著名保健瑜伽教练助产师Tricia Robinson。

简单的瑜伽动作,令你轻松分娩,增强体力,放松骨盆,缓解压力。

内容提要

《孕妇瑜伽》专门为孕妇而设计的瑜伽动作,通过一系列简单YOGA动作,帮助孕妇为轻松分娩做好准备。适中而有针对性的练习,使孕妇保持身体的健康与放松。并增强体力和锻炼骨盆。这些舒缓的伸展运动对孕妇和未出生的宝宝,都是最好的锻炼。

目录

1、12个平静呼吸

2、为分娩做准备的瑜伽练习

3、有针对性的具体应用

基本信息

语言:英语字幕:中文地区:欧美包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1

 
 
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