新编健康心理学（朱丽莎）
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作者： 朱丽莎 编著
出 版 社： 武汉大学出版社
出版时间： 2007-7-1字数： 260000版次： 1页数： 258印刷时间： 2007/07/01开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787307055490包装： 平装内容简介
健康心理学是研究心理、社会、行为因素对人类心身健康的影响及共作用规律的科学。它1978年产生于美国，其理论主要来源于医学心理学、行为科学、心身医学等。健康心理学以现代医学的生物、心理、社会模式作为指导思想，认为心身疾病的产生和发展与心理、社会、行为因素有着密切的关系。健康心理学的使命就是要揭示心理健康的形成、发展和变化的规律；研究缓解心理学的使命就是要提示心理应用对策略，提高心理应对能力；减少和消除对健康有害的各种危险因素，降低医疗保健费用；研究病后心理功能的康复方法，探讨如何维持和增进人们的心身健康，培养健全的人格。
本书共分14章，涉及健康心理学这个研究心理、社会、行为因素对人类心身健康的影响及其作用规律的学科的各个方面，诸如情绪、意志与健康、个性与健康、应激与健康、压力与健康、心身疾病与健康、不同年龄阶段与健康、环境适应与健康、残疾人群与健康、生活质量与健康等内容，文笔生动、说理透彻、体例完善，是一本较好的健康心理学教材。
目录
前言
第一章绪论
第一节健康心理学的形成与发展
第二节健康心理学的指导思想
第三节健康心理学与相关学科
第四节健康心理学的研究任务、原则和方法
第二章健康心理学的生理基础
第一节神经系统
第二节内分泌系统
第三节免疫系统
第四节心血管系统
第三章情绪、意志与健康
第一节情绪与健康
第二节挫折、冲突与健康
第三节意志与健康
第四章个性与健康
第一节个性的概念与发展
第二节影响个性形成的因素
第三节人格（或个性）理论
第四节气质、性格与健康
第五章应激与健康
第一节应激的概念
第二节应激源
第三节应激的应对策略
第六章心理障碍与健康
第一节心理障碍概述
第二节神经症
第三节人格障碍
第七章心身疾病与健康
第一节心身疾病概述
第二节心身疾病的病因及中介机制
第三节几种常见的心身疾病
第八章焦虑、压力与健康
第一节焦虑的概念
第二节压力的相关问题
第三节解决焦虑与压力的策略
第九章人类行为与健康
第一节健康行为与健康
第二节不良行为与健康
第三节高危行为与健康
第十章不同年龄的心理健康
第一节儿童期的心理健康
第二节青少年期心理健康
第三节中年期心理健康
第四节更年期心理健康
第五节老年期心理健康
第十一章妇女人群与健康
第一节月经与健康
第二节怀孕、分娩与健康
第三节妇女常见心身疾患与健康
第十二章残疾人群与健康
第一节残疾人的相关问题
第二节残疾人的特殊心理特征
第三节残疾人的康复问题与心理康复教育
第十三章环境适应与健康
第一节家庭的适应与健康
第二节婚姻的适应与健康
第三节学校的适应与健康
第四节职业的适应与健康
第五节社区的适应与健康
第十四章心身健康自助疗法——积极心理治疗
第一节积极心理治疗的基本理论
第二节积极心理治疗的特点和程序
第三节积极心理治疗与心身疾病
第四节现实能力举例及鉴别分析调查表的使用
附录
附表一性格稳定性测定
附表二心理年龄测定
附表三心理适应力测定
附表四气质测定
附表五注意力测定
附表六心理承受能力测定
附表七心理健康自我测定
参考文献
书摘插图
第二章健康心理学的生理基础
我们要保持良好的身心健康状况，就有必要了争和掌握一些生理学方面的知识。
第一节神经系统
一、神经细胞及其功能
神经系统和机体的其他器官一样，均由细胞组成。构成神经系统的神经细胞也被称为神经元，神经细胞是神经系统的基本结构单位、功能单位和营养单位，由细胞体、树突和轴突构成。神经细胞分为三类：传入神经细胞（感觉神经元）；传出神经细胞（运动神经元）；中间神经细胞（在感觉和运动神经细胞之间起联络作用的联络神经元）。
神经细胞（或神经元）具有接受刺激（信息）、传递信息和整合信息的功能。所谓接受刺激就是把刺激的物理、化学能量转化为神经冲动；传递信息就是沿着神经纤维传递神经冲动，或从感觉器官传至神经中枢，或从神经中枢传至效应器官；整合信息就是对信息进行分析和综合。
二、外周神经系统及其功能
许多神经元的轴突聚集在一起组成神经纤维，构成一根神经。神经系统就是由遍布全身的神经（或神经纤维）所组成的。外周神经系统是联系感觉输入和运动输出的神经机构，它包括由12对脑神经和31对脊神经组成的躯体神经系统及自主（植物性）神经系统。
脑神经有12对，即嗅神经、视神经、动眼神经、滑车神经、三叉神经、外展神经、面神经、舌咽神经、迷走神经、副神经和舌下神经。其中有感觉的、有运动的，也有兼具感觉、运动机能的混合神经。
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