拉筋拍打操(DVD)
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品牌: 曾乃梁 (主讲)曾卫红 (示范)
基本信息商品尺寸:18.8 x 13.4 x 1.4 cm商品重量:82 g演员:曾乃梁 (主讲),曾卫红 (示范)格式:套装, 彩色配音语言:汉语普通话碟数:2投放市场的日期:2012年3月28日ISBN:9787880654387条形码:9787880654387ASIN:B007MXPADA商品描述内容简介《曾乃梁:拉筋拍打12法》是以中国武术七段、国家社会体育指导员，国内外太极拳大赛多枚金牌获得者曾卫红为主创编，全套动作分6式拉筋、6式拍打，易学易练。其突出的特点就是将抻展拉筋与穴位拍打有机地结合起来，一式拉筋和一式拍打组合成一组，二者交替进行，在拉长局部肌腱、韧带与腱膜后，立即进行拍打，能更有效的疏筋活络，调理脏腑，改善血脉运行，“拉”与“拍”相辅相成，收到事半功倍的效果。
本套健身太极节目由中国当代十大武术教练之一曾乃梁创编，并亲自讲解示范的太极健身套路。通过规范动作指导以及辅助套路练习，达到快速提高和健身效果。编辑推荐《曾乃梁太极健身法》系列教学片，讲解：曾乃梁，享受国务院特殊津贴专家，多次获得国家体育运动荣誉奖章。为中国当代十大武术教练之一，武术国家级教练（正高级）。中国武术九段、世界 “太极科技贡献奖”得主，著名太极拳家。
示范：曾卫红，国家级社会体育指导员，健身气功援外教练。
