生气不如争气
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作者： 张祥斌编著
出 版 社： 吉林大学出版社
出版时间： 2010-5-1字数： 250000版次： 1页数： 310印刷时间： 2010-5-1开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787560156989包装： 平装
人最重要的是把握好你自己的心态，以积极快乐的态度面对人生中的一切，你的一生将是豁达明朗而成功的。
本书以鲜活的案例和简单明了的语言阐述了一个个浅显生动的人生道理。让你在阅读之余感受心灵的虚静与旷达，领悟生命价值的熔铸与升腾。
第一章生气是愚蠢人做的事
生气是一种不健康的心态
容易生气只能证明自己愚蠢
别为小事生气，好脾气是交际的通行证
与其埋怨别人，不如自我反省
与其抱怨不如改变人生态度
凡事不必斤斤计较，要懂得顺其自然
人情很复杂，要修好“藏露”之功
多替对方着想，能赢得别人的尊敬
不要出言不逊，否则四处树敌，会让自己生气不迭
走自己的路让别人说去吧
善待生命，善待自己
第二章换个角度“品”不顺
逆境是什么
逆境是命运的恩赐
病树前头万木春
哀莫大于心死，乐观看逆境
有生命就会有挫折，不要抱怨生命中的挫折
与挫折握手言和
不做环境的玩偶
敢于向环境叫板
化悲痛为力量
以积极的作为推动“否极泰来”
何谓“积极的作为”？
失败并非面目可憎
失败真是这么令人讨厌吗？
人生没有痛苦也就不会有快乐
会低头才不会撞到头
祸从口出，息谤得于无言
第三章不要抱怨生活
人在该吃苦的时候不吃苦，到不该吃苦的时候必定吃苦
吃得苦中苦，方为人上人
在一贫如洗的岁月里安然走过
苦难之中孕育着甘甜的果实
在苦难中磨炼与提升自我
善于化压力为动力的人是强者
男人怎样才不累
把磨难当作“一份小礼物”
平心静气地接受不可改变的事情
让自己时刻感觉到春天
不要给自己太多的限制
第四章怀着一颗宽容的心
宽容是一种博大的胸怀
宽容的心胸能够化解怒气
学会宽容，也就是学会爱自己
用善意来化解敌意
出版人海斯格
正确对待自己的过失
面对上司打压，曲身应对
面对同事打压，一笑对之
面对下级犯上，以静制怒
第五章抛却不必要的烦恼
莫使烦恼成心病
学会忘却才能活得潇洒
猜疑是烦恼的祸根
嫉妒是柄双刃剑
少一份计较就会少一份烦恼
面对恋人离去，不必悲伤
夫妻失和，及时掐灭战争导火索
烦恼能用爱化解
克服无望的心态
羡慕别人不如羡慕自己
走出自设的阴影
给烦恼装面镜子
避免烦恼的摆布
凡事不要争得太明白
第六章别在工作上被人看不起
把工作当成乐趣
从不敷衍工作
不断学习，吸引老板的眼球
勤于钻研，成为你那个领域的专家
把自己的工作做到尽善尽美
无论何时都要不断提高自己
主动迎接挑战
勇于承担工作压力
每天多做一点点
与其坐等帮助，不如及早行动
每个老板都喜欢自觉主动的员工
勇于创新
善于创新
第七章追寻生命的快乐
用自嘲弥补失落
关于发现身边的快乐
快乐不是富人的专利
怀抱愉快的心情
与其刻意追求未来，不如享受现在的幸福
幸福是心的感觉
不一味地追求完美，你就能找到快乐
放弃就是快乐
淡看名利如浮云
控制欲望走向成功
知足才能常乐
放弃多多益善的想法
追求淡泊恬静的境界
淡泊恬静并非不求上进
每天选择一份好心情
想好事，好事降临
别跟自己过不去
享受生命的滋味
以笑声面对残酷的命运
轻松化解工作压力
要有适度的危机意识
在进取中体验快乐
学会适当地妥协
第八章走出生气的泥潭
别总认为自己聪明过人
不要压力要动力
不要怕位居第二
跑得太快反而容易绊倒
别让遥远的未来使你烦闷
告别猜疑，猜疑能乱人心性
福来了别张狂，祸来了莫乱套
善待自己，活得快乐；苛求自己，活得辛苦
人贵有自知之明
不要犯急躁的毛病
摒弃无知的羡慕
拒绝幻想
莫把缺陷当遗憾
有时需要一点耐心
如何不受恶言恶语的伤害
如何应付尴尬
有人对你的选择“说三道四”怎么办
长舌的朋友更须提防
面对办公室冲突，怎么办
办公室别玩错了游戏规则
不要被财富奴役
小不忍必将乱大谋
吃小亏往往能得大便宜
第九章善待平凡人生
平凡更能享受到真实的快乐
将生活简单化，将人生平凡化
活出真实的自我，才能成为生命的主角
平凡不等于无能
平凡者无畏
因为平凡，更要努力进取
伟大源于平凡，做一个执著的平凡者
展现独特的自我
第十章争一口气，把命运掌握在自己手里
人生最大的敌人是自己
人生最大的失败就是害怕失败
手持一把战胜厄运的利剑
让积极的心态变成常态
从容布好人生的局
为实现目标而积聚能力
经营人生的六个经典问题
“树挪死，人挪活”
持续修订你的目标
一步步地走下去
化整为零是实现大目标的重要技巧
任何时候都不能失去自信
从失败和错误中汲取教训，不要让它们击败你
在不幸面前不退缩
探索和发展自己身上独特的潜质和风格
把自己的内在美表现出来
坚持不懈就能突破
跨越前进途中的层层障碍
第十一章勤奋+智慧=成功
解读勤勉的内涵
懒惰是人类的劣根性
围绕目标，一点一点做下去
发扬苦干的精神
报酬是不会亏待任何肯于付出的人的
经营自己的长处
求职的诀窍就是经营自己的长处
万事开头难，走好第一步
挖掘成功人生的智慧之源
用智慧唤醒心中沉睡的巨人
活用自己的能力
借由教育来增广见闻
时刻检讨和勉励自己
多方面充实自己
