肚皮舞入门（DVD）
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,舞蹈,
主演：丘华（教练）碟 片 数：1
介质：DVD
I S R C ：9787880974218
编辑推荐
令身材性感曼妙的神奇秘技，时尚女性减脂瘦身新主张，热辣舞姿点燃万种风情，诱惑摇摆塑造妖娆身型！
教练：丘华，国际大型连锁健身俱乐部主力教练，资深私人形体塑身教练，国际级知名瑜伽教练！
内容提要
肚皮舞是一种古老而神秘的中东舞蹈，它不同于其他舞蹈的最显著特点是腹部的独立运动。舞姿时而激情热烈，时而优雅柔美，尤其是出色的胯部扭动技巧，最能充分体现女性的妩媚，适合所有年龄的女性学习和训练。随着动感狂野的节拍，让你的腰、胯等脂肪易存积部位尽情舞动，通过扭动消耗热量，对腰、腹部以及手臂的曲线进行塑造。提升女性的魅力，让你轻松拥有凹凸玲珑的好身材。
目录
01 热身练习
02 基本动作练习
03 组合分解练习
04 组合练习
05 放松练习
06 舞蹈欣赏
基本信息
音频格式：杜比数码音效地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1