篮球高手:投篮实战技巧(DVD)
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主演:贾志强,白喜林(主讲)片长:60分钟碟 片 数:1
介质:DVD
I S R C :9787880334654
编辑推荐
主讲:贾志强,硕士,北京体育大学篮球教研室讲师;白喜林,硕士,北京体育大学篮球教研室讲师。
内容提要
《篮球高手》系列教学节目由北京体育大学篮球教研室策划教学,使篮球爱好者学到最正规的训练方法,全面、系统、扎实地提高技巧。
《投篮实战技巧》针对投篮中的实用技术和战术应用而制作。专业教练亲身示范讲解,规范动作,提示要领,通过练习,将大大提高你的投篮命中率。
目录
详细讲解+慢动作示范+动作分解+多角度示范
准确投篮的要素
投篮分类及动作分类
01 原地单手肩上投篮
02 跳起单手投篮
提高投篮命中率练习方法:
01 练习一 原地中远距离投篮
02 练习二 移动投篮
03 练习三 对抗投篮
提高罚球命中率的方法
基本信息
语言:国语字幕:中文地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1