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每一学科由课程标准解读、课堂教学策略两大模块组成。课程标准解读模块由该学... 详细 |
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教练:毕云龙
军警擒拿实战分解教学;揭开“分筋挫骨”的神秘面纱;以柔克刚的搏斗宝典!
中国的擒拿术由来已久,早在明朝嘉靖年间,抗倭名将戚继光在《纪效新书·拳经》中,对“鹰爪王... 详细 |