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内容简介1VCD！ 教练：毕云龙 特警擒拿制敌大揭密；最接近实战的特警功夫；详细完整的分解教学！ 擒拿是中国武术四大搏击技术踢、打、摔、拿的一个重要组成部分，有“远踢近打，贴身摔拿”之说。其实用...详细

 

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品牌: 张萍（主讲）
内容简介1VCD！ 老有所学老有所乐，多彩人生魅力晚晴，与时俱进和谐健康，用健美的舞姿、醇厚的情感展现老年人的风采，老年人的魅力！ 这套健身秧歌选用的音乐是老年朋友们熟知和喜爱的歌曲《九月九的酒》...详细

 

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品牌: 张萍（主讲）
内容简介1VCD！ 老有所学老有所乐，多彩人生魅力晚晴，与时俱进和谐健康，用健美的舞姿、醇厚的情感展现老年人的风采，老年人的魅力！ 这套健身操是以节奏明快动作优美的迪斯科舞步为基础，大胆地体现了力...详细

 

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品牌: 张萍（主讲）
内容简介1VCD！ 老有所学老有所乐，多彩人生魅力晚晴，与时俱进和谐健康，用健美的舞姿、醇厚的情感展现老年人的风采，老年人的魅力！ 健身球操经过几年的普及推广，已成为广大群众喜爱的健身项目，成为大...详细

 

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品牌: 张萍（主讲）
内容简介1VCD！ 老有所学老有所乐，多彩人生魅力晚晴，与时俱进和谐健康，用健美的舞姿、醇厚的情感展现老年人的风采，老年人的魅力！ 这套操动作具有舒展大方，抒情伸展的特点，让你健身的同时也能体验到...详细

 

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内容简介1VCD！ 游泳是一项历史最为悠久的竞技体育项目。发展最为广泛，深受人们的喜爱，游泳又是一项一岁到一百岁人的运动，从全民健身运动的角度来看，游泳运动对人体的锻炼最为全面，因此，游泳被称为二十...详细

 

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内容简介1VCD！ 游泳是一项历史最为悠久的竞技体育项目。发展最为广泛，深受人们的喜爱，游泳又是一项一岁到一百岁人的运动，从全民健身运动的角度来看，游泳运动对人体的锻炼最为全面，因此，游泳被称为二十...详细

 

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品牌: 黄宽柔
内容简介1VCD！ 示范生指导：宁重君 示范生：方针、秦轶、雷梦荞、张时来、杨奕、朱旭等。 全国中小学生（幼儿）系列广播体操由教育部制订，2002年秋季开始在全国中小学和幼儿园普及推广。《中学生广...详细

 

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品牌: 杜晓军
内容简介1VCD！ 陈思敏1955年生于上海，1971年考入上海中医药大学，1974年进入上海中医药大学附属针灸经络研究所从事针灸临床与实验室研究。现为上海中医药大学附属脊柱病研究所客座副教授。她是...详细

 

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品牌: 江传容
内容简介1VCD！ 搏微太极推手由施文德先生教授，其学生倪麟森、贾培康、赵宏康演示。全片分别介绍：一、搏微太极拳基本架式《揽雀尾》要点，二、定步推手，三、活步推手，四、搏微大化法，五、化劲技术，六、...详细

 

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编辑推荐� 内容简介2VCD！ 演示：王秀清 中国武术所蕴含的那种天人合一、物我相生相克、无中生有、阴阳相随、八卦、无极与太极、高山流水之阴柔阳刚相济相映，以及大音希声、大象无形、心斋坐忘、宁静致...详细

 

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品牌: 高同继
内容简介1VCD+1本配套教材（38页）！ 演示：白淑萍 中国武术所蕴含的那种天人合一、物我相生相克、无中生有、阴阳相随、八卦、无极与太极、高山流水之阴柔阳刚相济相映，以及大音希声、大象无形、心斋...详细

 

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内容简介1VCD！ 演示：李士信 中国武术所蕴含的那种天人合一、物我相生相克、无中生有、阴阳相随、八卦、无极与太极、高山流水之阴柔阳刚相济相映，以及大音希声、大象无形、心斋坐忘、宁静致远、以不变应...详细

 

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内容简介1VCD！ 演示：孙志君 中国武术所蕴含的那种天人合一、物我相生相克、无中生有、阴阳相随、八卦、无极与太极、高山流水之阴柔阳刚相济相映，以及大音希声、大象无形、心斋坐忘、宁静致远、以不变应...详细

 

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内容简介1VCD！ 演示：齐谋业 中国武术所蕴含的那种天人合一、物我相生相克、无中生有、阴阳相随、八卦、无极与太极、高山流水之阴柔阳刚相济相映，以及大音希声、大象无形、心斋坐忘、宁静致远、以不变应...详细

 

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内容简介2VCD+1本配套教材（46页）！ 演示：刘高明 中国武术所蕴含的那种天人合一、物我相生相克、无中生有、阴阳相随、八卦、无极与太极、高山流水之阴柔阳刚相济相映，以及大音希声、大象无形、心斋...详细

 

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品牌: 高同继
内容简介1VCD+1本配套教材（42页）！ 演示：白淑萍 中国武术所蕴含的那种天人合一、物我相生相克、无中生有、阴阳相随、八卦、无极与太极、高山流水之阴柔阳刚相济相映，以及大音希声、大象无形、心斋...详细

 

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内容简介1VCD！ 演示：孙明杰 中国武术所蕴含的那种天人合一、物我相生相克、无中生有、阴阳相随、八卦、无极与太极、高山流水之阴柔阳刚相济相映，以及大音希声、大象无形、心斋坐忘、宁静致远、以不变应...详细

 

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