徒手姿态操得意的笑(VCD)
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品牌: 张萍（主讲）
内容简介1VCD！
老有所学老有所乐，多彩人生魅力晚晴，与时俱进和谐健康，用健美的舞姿、醇厚的情感展现老年人的风采，老年人的魅力！
这套健身操是以节奏明快动作优美的迪斯科舞步为基础，大胆地体现了力与美，并包含锻炼人体造型美的成分，这套动作从人体各部位头、颈、上肢、胸、腰、腹、下肢大小关节训练着手，使大小关节群都得到良好的锻炼，对中老年易患的颈椎病、肩周炎、腰腿疼、心血管系统、神经系统以及消化的疾病也有一定的防治作用，愿观众朋友们喜欢。
01 全套演示
02 分解示范
03 难忘的旋律
04 经典的舞蹈
产品参数·配音语言：普通话
·字幕语言：中文
·碟数：1
·格式：有字幕的
·片长：62 分
·出版社：齐鲁电子音像出版社
·发行公司：广东四海一族发行有限公司
·包装：普通包装
·包装高：1.19 厘米
·包装长度：13.59 厘米
·包装重：58.97 克
·包装宽度：12.19 厘米
·介质：VCD
·注释 解说词：张萍
·色彩：彩色的
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