自由搏击实战技巧(VCD)
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编辑推荐自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。
内容简介《自由搏击实战技巧》讲述了自由搏击兼吸收中国武术、韩国跆拳道、泰拳及日本空手道、柔道、剑道和西方拳击、摔跤等武道的精粹，已经成为国际武坛最强的实战武术。
01 接腿摔：涮腿勾踢、抱腿勾踢、接腿别摔、搂腿冲拳勾踢、抱腿旋压摔、抱腿压颈勾踢
02 近身摔：抱腿前顶摔、插肩过背摔、架栏踢、搂推摔、夹臂手别摔……
03 组合动作：拳腿摔
04 肘法：平肘、砸肘、后肘、挑肘
05 膝法：冲膝、刺膝
06 接触性防守：肩臂阻挡、提膝阻挡、推抬防守、抱抄防守、截击防守
07 闪躲性防守：后滑步、后仰防守、摇摆防守、下潜防守
08 防摔技法：推阻法、下压法、别裆法
09 自卫防身术之徒手技术
10 对付多人的解脱与反击
11 对手有凶器的解脱与反击
产品参数·配音语言：普通话
·字幕语言：中文
·碟数：1
·格式：有字幕的
·条形码：9787883529538
·ISRC：CND030800590
·ISBN：9787883529538
·外文名：Free Combat
·出版社：大连音像出版社有限公司
·包装：普通版
·包装高：1.19 厘米
·包装长度：15.01 厘米
·包装重：140.61 克
·包装宽度：12.80 厘米
·介质：VCD
·色彩：彩色
·集 卷 册 课：11部
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