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 | 参考价格: 查看价格品牌: 李德印(主讲) 编辑推荐二十四式简化太极拳是在传统杨式大架太极拳基础上由太极拳家李天骥先生主编的规范教材,动作柔和平稳,简练易学。本片特邀著名太极拳家李德印先生对本套拳法的身型、手型、手法、步法、腿法等基本要领进行讲... 详细 |
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 | 参考价格: 查看价格品牌: 李德印(主讲) 编辑推荐四十二式太极剑吸收了杨、吴、陈名流派太极剑及武当太极剑的精华,并在剑法和形神表现上加以丰富和创造。通过著名太极拳家李德印先生在教材中对各种步法和平衡造型的讲解,你不但可以感受到太极剑轻缓连绵,... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格品牌: 李德印(主讲) 编辑推荐四十二式太极拳以杨式太极拳为主,吸收陈式太极拳的发劲动作,吴式太极拳的平圆动作以及孙式太极拳的舒展圆活动作。动作气势舒展大方,动作劲力刚柔并重,动作速度刚柔有变。本片特邀著名太极拳家李德印先生... 详细 |
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