在我们的眼中,南瓜是非常普遍的平常食物,但是南瓜的营养还挺丰富的。每100克含蛋白质0.6克,脂肪0.1克。碳水化合物5.7克,粗纤维1.1克,灰分0.6克,钙10毫克,磷32毫克,铁0.5毫克,
第一个chanel 因为是第一个所以败了经典黑色,小羊皮!!!太爱了!!手感太好了
瘦大腿美体操 仰卧在地板上,腿抬高至与地板呈90度,手放在臀部下。多使用下腹部的腹肌,把腿举高。8-10次为一组,做2--3组。腹肌运动较为吃力,所以可依照体力来调整次数。 瘦腿减臀操
PClady美体解答: 大多数梨型身材MM的烦恼就是,体重不高,但是大腿或者小腿很粗大,看上去不协调,穿裙子也不好看。 女人因为生理原因,本身就比男人更容易胖下半身。如果长时间大量吃糖、
你的月经有点不正常 经量过多的话不要放置宫内节育环,它的刺激容易使经量更多;经量过少甚至经常停经则不要服用避孕药。前者用口服避孕药有减少经量的作用;后者放置宫内节育器比较好。 你遭受了人
十二星座的MM们都有自己独特的魅力面,而又各自有着不同的小性格。在这些不同的性格面下,隐藏着的影响十二星座MM们女人味的小缺点。现在就找出不同的病因对症下药,让自己充满魅力的女人味吧~ 点击图片
贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治: 1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮
一、养血 女性天生有生理上的“磨难”——月经、怀孕、生产、哺乳,而且在这时有着耗血和失血的特点。“血为人之本”,耗血过
益母草营养分析: 益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。 益母草适合人群: 阴虚血少、月经过多、寒滑泻利者禁服。 益母草食疗作用: 益母草辛、微苦,性微寒;归心、
材料: 黑米、糯米、红豆、红枣、圆肉、花生(炒香)。我又加了点茨实。(可以去湿)可以安各人的喜好放。 做法: 1、把黑米、糯米、红豆、茨实用水泡上。(做时容易烂),我一般晚上泡。早上可