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01.曝光女明星最常用的减肥食谱
明星们对减肥总是身先士卒，各种奇怪的、有效的、偏激的都可能在他们身上体现。让健康专家分析一下，这些杂七杂八的减肥法，哪些是有效的，哪些又是适合我们一般人使用的。 何洁 火龙果助瘦20斤特别爱吃...查看完整版>>曝光女明星最常用的减肥食谱02.10大当红女星减肥食谱曝光
巩俐年过四十依然前凸后翘的巩俐，据传保持不老身材和容颜的秘密就是吃黑米。黑米粥制作方法:(把黑米煮成饭或粥，全天饿了就吃，不禁水1 、黑米很难煮，建议泡一天再煮，而且饭比粥好吃，一般黑米和...查看完整版>>10大当红女星减肥食谱曝光03.10大内地当红女星减肥食谱曝光
巩俐年过四十依然前凸后翘的巩俐，据传保持不老身材和容颜的秘密就是吃黑米。黑米粥制作方法:(把黑米煮成饭或粥，全天饿了就吃，不禁水1 、黑米很难煮，建议泡一天再煮，而且饭比粥好吃，一般黑米和...查看完整版>>10大内地当红女星减肥食谱曝光04.明星减肥Maggie Q维持90斤瘦身食谱
姓名：Maggie Q性别：女出生年：1979年生日：5月22日地区：港台星座：金牛座身高：170cm体重：45kg三围：B34 W24 H34职业：模特个人简介：原名李美琪，美、越混血儿...查看完整版>>明星减肥Maggie Q维持90斤瘦身食谱05.明星减肥：准新娘梁静茹1日减肥食谱
“情歌天后”梁静茹为8月22日四川省体成都红馆将举行的“满满的都是爱？2009梁静茹今天‘情人节’成都演唱会”预热时，大方宣布将于明年春天出嫁。为了当一位美丽新娘，长着一张娃娃脸的她一直坚持减肥，她通...查看完整版>>明星减肥：准新娘梁静茹1日减肥食谱06.郑欣宜咖啡减肥食谱大公开
郑欣宜减肥食谱早餐——脱脂奶一杯、全麦面包一个午餐——黄瓜玉米粒半碗、肉丁半碗、白饭一碗、菜一碗(少油、茶水)下午茶——水果一个晚餐——牛肉杂菜汤一碗、意大利面一碗、水果一个...查看完整版>>郑欣宜咖啡减肥食谱大公开07.减肥MM必看！1周减10斤的鸡蛋减肥食谱
以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如为下日需多...查看完整版>>减肥MM必看！1周减10斤的鸡蛋减肥食谱08.减肥食谱 七种一吃就胖的食物千万别碰
1、西点西点含有非常高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。2...查看完整版>>减肥食谱 七种一吃就胖的食物千万别碰09.便秘怎么办 八款减肥食谱助你一臂之力
麻酱拌白菜心材料：白菜(250克) 、芝麻酱(10克)、 芥末(2克)、 酱油(25克) 、香油(5克)、 盐(1克)烹调方式：1.将白菜取其嫩白菜心洗净，再用冷开水浸泡一会儿捞出，控干水分先切成4.5厘米长的段，再竖切...查看完整版>>便秘怎么办 八款减肥食谱助你一臂之力10.韩式减肥食谱 让你瘦不停
瘦国代表韩国吃得少不如吃得巧 韩国人爱美是出了名的，不管是街头辣妹、办公室的上班族，还是银幕上的演艺明星，个个都清瘦窈窕，活活把人羡慕死。为什么放眼看去都是身材苗条的MM，她们都有什么绝招?...查看完整版>>韩式减肥食谱 让你瘦不停

 

 

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