白领减肥 对战萝卜腿包子脸

以下是一些方法： ·找有相同减肥意愿的同事，大家在精神和行动上互相支持。 ·减肥并非丑事，让同事知道你的减肥心志，减少在食物上“诱惑”你

天门冬萝卜汤天门冬15～30克，切薄片，水煎去渣取汁，用此水加适量鸡汤，再加入火腿肉(切薄片)150克，煮沸后，将切好的萝卜丝300克放入同煮。煮熟后加入适量食盐，少量香葱末、胡椒末调味，可分作

《食疗本草》谓萝卜“利五脏，轻身，令人白净肌细”。 可见，萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健，还有美容，令皮肤细腻的功效。 现代研究表明：萝卜含葡萄糖、蔗糖、果

心理学家认为，从性质上讲，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。当食物与嘴部皮肤接触时，一方面它能够通过皮肤

懒猫小动作减压又减肥 轻松减肥不再是梦，学学小懒猫的方法。让你舒适的减肥吧! 如果让你把自己比做一种动物，你会比做什么?我想对于上班族来说，“笼中的小鸟”恐怕最为

女白领暴瘦却突患糖尿病 27岁的冯女士在一家网络公司做网页设计，在办公室里经常坐在电脑前，工作压力大也很少运动，身高160cm的她体重有120多斤。 爱美的她因为觉得自己偏胖，所以天天嚷