以下是胡杏儿提供的健康减肥食谱: 第一周 早餐:1只番茄+100g白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品 午餐:1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品 晚餐:1只番茄
编者按:谁说你等不到那单膝跪地的浪漫求婚?看看我们评选出的11个口述实录,最有创意的浪漫求婚吧!如果他的话太过平淡,如果他的行为还不够让你感动,你完全可以漠然处之,反正你不着急,大可等到他第101
经常听到这样的抱怨“明明我长的比她好看啊,可是为什么照片上她那么美”。如果相片上你总是不够漂亮,脸比别人大,双眼无神或者鼻梁不够挺直,不必苦恼,只要掌握上镜妆容的窍门,以后你就是美女大合照的第一拥
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你是不是也曾经把忽大忽小的胃口、脸上偶尔冒出的小痘痘以及身材变胖的原因归咎于自己的内分泌有问题?其实,这只是人们对于内分泌的众多误解罢了。大家常说的内分泌失调本身不是疾病,而只是一种症状,
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以下是10个对我来说不算常规但十分有效的减肥秘诀。但是用这种方法,我一共减掉了50磅。这些诀窍都起作用了,因为差不多每项秘诀是围绕着一个小目标来完成。在我看来,既要保持积极性又要在短时间内减掉大
小娴只要一想到出现在镜头上胖胖的难看模样,就会加倍坚定瘦身意志!她靠运用饮食控制和运动来维持身材,此外,她非常推荐利用跳舞课来保持纤细窈窕的好曲线。 饮食Tips 荧光幕前的女明星个个都