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健康补维 看清VC的真面目(2)

来源:互联网  宽屏版  评论
2010-08-02 08:31:35

健康补维 看清VC的真面目

PClady独家专稿,未经许可请勿转载!

需要补充维生素C人群

下面是专家建议需要补充维生素C的七类人群:

一、容易疲倦的人和在污染环境工作的人

理由:体内维生素C高的人,几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素,也不易遭受有毒气体的危害。

二、嗜好抽烟的人

理由:抽烟的人多吃含维生素C的食物有助提高细胞的抵抗力,消除体内的尼古丁。

三、从事剧烈运动和高强力劳动的人

理由:这些人因流汗过多会损失大量维生素C,应及时予以补充。

四、坏血病患者

理由:坏血病是因饮食中缺乏维生素C,使结缔组织形成不良,毛细血管壁脆性增加所致,应多食含维生素C丰富的食物。

五、脸上有色素斑的人

理由:维生素C有抗氧化作用,补充维生素C可抑制色素斑的生成,促进其消退。

六、长期服药的人

理由:服用阿斯匹林、安眠药、抗癌变药、四环素、钙制品、避孕药、降压药等,都会使人体维生素C减少,并可引起其它不良反应,应及时补充维生素C。

七、白内障患者

理由:维生素C是眼内晶状体的营养要素,维生素C的摄量不足,是导致白内障的因素之一,患者应多补充维生素C。

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[url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85462.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280710077129.jpg[/img][/url] PClady独家专稿,未经许可请勿转载!   需要补充维生素C人群   下面是专家建议需要补充维生素C的七类人群:   一、容易疲倦的人和在污染环境工作的人   理由:体内维生素C高的人,几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素,也不易遭受有毒气体的危害。   二、嗜好抽烟的人   理由:抽烟的人多吃含维生素C的食物有助提高细胞的抵抗力,消除体内的尼古丁。   三、从事剧烈运动和高强力劳动的人   理由:这些人因流汗过多会损失大量维生素C,应及时予以补充。   四、坏血病患者   理由:坏血病是因饮食中缺乏维生素C,使结缔组织形成不良,毛细血管壁脆性增加所致,应多食含维生素C丰富的食物。   五、脸上有色素斑的人   理由:维生素C有抗氧化作用,补充维生素C可抑制色素斑的生成,促进其消退。   六、长期服药的人   理由:服用阿斯匹林、安眠药、抗癌变药、四环素、钙制品、避孕药、降压药等,都会使人体维生素C减少,并可引起其它不良反应,应及时补充维生素C。   七、白内障患者   理由:维生素C是眼内晶状体的营养要素,维生素C的摄量不足,是导致白内障的因素之一,患者应多补充维生素C。[br][center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85462.html]首页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85462.html]上一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85462_3.html]下一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85462_4.html]尾页[/url][/center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85462.html]第01页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85462_2.html][color=#C80211]第02页[/color][/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85462_3.html]第03页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_85462_4.html]第04页[/url] 
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