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根据血型制定减肥计划

来源:互联网网民  宽屏版  
2010-07-27 11:45:32  

不同血型的人对于饮食的喜好也有所不同,按照血型制定减肥计划,能使减肥的效果更加显著。

根据血型制定减肥计划

O型减肥法

本来是狩猎民族,是人类最早出现的血型。属于领者性格。食物以肉类为主,消化系统强健,适合进行激烈的竞争性运动。他们主要食用以肉类为主的高蛋白质饮食,但对谷物吸收极差。

饮食建议: 最好避免进食大量含碳水化合物的食物,尤其是面包。食用奶类制品会较难消化,最好是吃脂肪少的红肉、鱼类和果仁。选择的饮品最好是果汁。

身材易胖区: O型人的易胖区都集中在下半身,例如有“小肚腩”、“Pat Pat”太圆及不结实的大腿等。

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  不同血型的人对于饮食的喜好也有所不同,按照血型制定减肥计划,能使减肥的效果更加显著。 [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82432.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280202332500.jpg[/img][/url] O型减肥法   本来是狩猎民族,是人类最早出现的血型。属于领者性格。食物以肉类为主,消化系统强健,适合进行激烈的竞争性运动。他们主要食用以肉类为主的高蛋白质饮食,但对谷物吸收极差。   饮食建议: 最好避免进食大量含碳水化合物的食物,尤其是面包。食用奶类制品会较难消化,最好是吃脂肪少的红肉、鱼类和果仁。选择的饮品最好是果汁。   身材易胖区: O型人的易胖区都集中在下半身,例如有“小肚腩”、“Pat Pat”太圆及不结实的大腿等。[br][center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82432.html]首页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82432.html]上一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82432_2.html]下一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82432_4.html]尾页[/url][/center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82432.html][color=#C80211]第01页[/color][/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82432_2.html]第02页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82432_3.html]第03页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82432_4.html]第04页[/url] 
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