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01.孕妇要多吃和少吃的水果
2010.03.25 NO.186 水果是准妈妈在孕期必不可少的食物，但是你知道哪些水果能够吃？哪些水果不能多吃吗？……孕妈咪首选水果苹果、樱桃、草莓、葡萄……孕妈咪尽量少吃的水果山楂、柑橘、柿子、猕猴桃……孕妈咪首...查看完整版>>孕妇要多吃和少吃的水果02.孕妇要多吃和少吃的水果
孕妈咪水果首选苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都...查看完整版>>孕妇要多吃和少吃的水果03.孕妇要多吃和少吃的水果
孕妈咪水果首选苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都...查看完整版>>孕妇要多吃和少吃的水果04.孕妇适宜多吃哪些水果？
孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。秋梨吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心...查看完整版>>孕妇适宜多吃哪些水果？05.孕妇少吃18种危险食物
怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的18种有危险的食物，给大家做个参考。...查看完整版>>孕妇少吃18种危险食物06.孕妇少吃18种危险食物
怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的18种有危险的食物，给大家做个参考。...查看完整版>>孕妇少吃18种危险食物07.孕妇为何最好少吃牛肉？
怀孕注意事项之中，孕期饮食也是相当重要的，妈妈们一定要注意怀孕期间的饮食。有关研究人员经过研究发现，孕妇吃牛肉所带来的影响。研究发现，每周7次进食牛肉的（孕妇）消费者，她们的男婴后代长大后其精子的浓...查看完整版>>孕妇为何最好少吃牛肉？08.孕妇为何最好少吃牛肉？
怀孕注意事项之中，孕期饮食也是相当重要的，妈妈们一定要注意怀孕期间的饮食。有关研究人员经过研究发现，孕妇吃牛肉所带来的影响。研究发现，每周7次进食牛肉的（孕妇）消费者，她们的男婴后代长大后其精子的浓...查看完整版>>孕妇为何最好少吃牛肉？09.孕妇应少吃海带
海带含有丰富的蛋白质、糖类、矿物质和纤维素，特别是含碘量很高，对人体健康大有益处，但孕妇应注意，过量食用会事与愿违，对胎儿产生危害。现代工业高速发展，造成环境包括海水的污染，而海带不只对碘“情...查看完整版>>孕妇应少吃海带10.孕妇多吃月饼的三大危害
一年一度的中秋佳节即将到来。月饼也在这段时间再度成为大家的宠儿。各种口味的月饼让许多准妈妈也忍不住嘴馋起来，但营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕。三类孕妇不宜吃月饼...查看完整版>>孕妇多吃月饼的三大危害

 

 

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