分娩带给妈妈的５意外(5)
化险为夷法
方法1
定时去做产前检查，这是能及早发现妊娠高血压综合症的最佳方法。因为每一次检查，医生都会为孕妈妈测量血压、化验尿液以及称体重，并且检查是否有腿部水肿的现象。这些均是判别是否患上妊高症的最重要的指标，如有异常即会马上发现，医生可及早对孕妈妈施以对症治疗，从而使病情得到控制，不致发展成先兆子痫或子痫。
方法2 注意观察自觉症状，如果出现头晕、眼花、眩晕、恶心、呕吐、尿量和排尿次数减少、视物模糊等情况，及时与医生联系。
方法3
生活要有规律，避免过度劳累。从妊娠7个月起，不要做过于沉重或激烈的工作及运动，减少家务劳动，感到身体疲乏时就即刻去休息，每天一定要保证充足的睡眠和安静的歇息，至少在8小时以上，最好中午也能休息半个到一个小时。心态要平稳，情绪不要大起大落，不要长久地看电视。当自己感到有一些不适症状时，应赶快去告诉医生。
方法4
要吃营养均衡的饮食，多吃新鲜鱼、肉、豆类及豆制品、乳类及乳制品、小鱼、蔬菜和水果，少吃咸和辛辣的及有强烈刺激性的调味品，不要过多摄入动物性脂肪及碳水化合物，以免体重过重。
方法5 要适量多做运动，经常以愉快的心情去散散步、游泳非但不会造成大的负担，反而能增强孕妈妈的抗病力。原则是以运动后身体感到舒适为度。
方法6
不要让体重过重，孕妈妈过胖也容易引起妊娠高血压综合症。通常怀孕后几个月每周体重的增加，应在500克以内，如果超过500克，身体内就有可能存在着水肿，必须马上去看医生。
方法7 睡眠时卧姿要恰当，要采取左侧卧位，这样的体位可使子宫不压迫脊柱旁边的大血管，因而下肢静脉血液正常回流到心脏，所以可以预防水肿。
危情五 产后出血
孕妈妈在胎宝宝出生后的24小时之内，阴道出血量达400毫升以上，医生就可认定为产后出血，它是产科常见而又严重的并发症，大多发生在产后的2小时以内。如果是在很短的时间内大量的出血，孕妈妈就可迅速出现失血性休克，是引起孕妈妈死亡的重要原因之一。有时，即使挽救了生命，但由于休克时间过久，造成脑垂体缺血坏死，从而会发生Sheehan氏综合症，严重地影响日后的身体健康和生活质量。
危情真相
真相1
产程过长或孕妈妈体力衰竭、神经太紧张、子宫由于胎宝宝过大或羊水过多而膨胀过度、前置胎盘及妊娠高血压综合症等，都可造成子宫收缩乏力，使子宫的肌肉纤维在胎盘排出后，不能强烈地进行收缩和缩复，以减少胎盘剥离面的出血。
真相2 胎宝宝娩出后半小时候，胎盘由于剥离不全或已完全剥离但仍留于子宫内、胎盘娩出困难、胎盘部分粘连在子宫壁上不能自行剥离，都可使子宫收缩受到影响而引起出血。
真相3 胎宝宝娩出太快、胎宝宝长得过大，都有可能引起会阴、阴道、子宫颈的撕裂，甚至子宫下段的破裂，从而造成出血过多。
“险”要表现
危险程度主要与孕妈妈的出血量的多少、出血速度及体质强弱相关。如果是在短时间内大量出血，孕妈妈便会迅速陷入休克状态，表现出头晕、出冷汗、恶心、呕吐、呼吸急促、血压下降、烦躁不安等症状；而有时，尽管只是少量的出血，并没有引起人们的足够注意。然而经过一定的时间后，可由于出血过多以致身体不能代偿时，很快便进入休克状态；当出现隐性出血即血液不外流而积滞在子宫腔或阴道内时，达到1000毫升或更多时，便会出现子宫底升高、子宫体积增大，在子宫受到按压时，可有大量的血液及血块涌出。
值得一提的是，出血性休克虽然和出血量及出血速度成正比，但如果孕妈妈因产程过长而过于疲劳，或患有妊娠高血压综合症等疾病，对失血的耐受力就会降低，在失血不足400毫升的情况下也可能发生休克。
不良结局
1.短时间地大量出血，如果未能及时抢救，便可危及孕妈妈的生命，或由于失血而使孕妈妈在产褥期抵抗力下降，容易发生产褥感染 。
2.休克时间过长，脑垂体的功能会由于缺血坏死而发生严重的损害，表现为促性腺激素、促甲状腺素及促肾上腺皮质激素的分泌受到影响，从而出现闭经、消瘦、怕冷，乏力、性欲减退、头发脱落、生殖器官萎缩、产后少乳或无乳、低血糖、低血压等症状。
化险为夷法
方法1 对于有可能发生产后出血的孕妈妈，如患妊娠高血压综合症、羊水过多、胎宝宝过大，或以往有产后出血，都应提前住院分娩并检查血型。
方法2
加强分娩健康教育，让每一位妈妈在分娩时懂得“知情选择”从而放松精神。这样，会有效地减轻压力和产痛，在分娩中保持充足的产力，以免产程过长，并在第二产程中会与医生配合，防止胎宝宝娩出体快而撕裂产道。
方法3
即使是少量出血也不可掉以轻心，因为持续性的少量出血，虽然流血较慢，但达到一定限度时，仍会使孕妈妈陷入休克，一定要密切观察脉搏和血压变化。
方法4 当孕妈妈在产程中出现宫缩乏力或胎盘滞留情况时，必须警惕隐性出血的发生，要注意观察子宫底高度是否升高、子宫体积是否增大，如有异常及时告诉医生。
