儿童常见病反复发作的罪魁祸首
《红楼梦》中贾府由一个风俗秘法，无论上下，只略有些伤风咳嗽，总以净饿为主。贾府的这个规矩包含着中医养生的原则。中医认为，“热病之后食肉则复”，就是说，得了伤风感冒之后，要饿着，不能吃好的，喝点稀粥和米汤，这样，就容易恢复。所以妈妈必须了解一些传统医学的知识，才能够增长智慧。
据太医院记载，过去小皇上得病了，得了感冒发烧了，也得饿着。可是，现在的孩字感冒发烧，即便医生交待了要饮食清淡，可是，妈妈们总是会觉得没有蛋白质，没有营养不成，一定要让孩子吃鱼肉补充营养，结果孩子病情反而加重，发烧老不退，或者病情刚刚好转又出现反复，在中医看来这些都是都属于“食复”。
很多妈妈知道一些模糊的、一知半解的养生概念，觉得什么都要补充营养，但不知道吃什么？什么时候吃？这些在医理上的讲究是很细致的。所以，医道是每个妈妈必须了解的，这对宝宝、对家人、对妈妈自己来说，都是很重要的。本期名家专访我们请来了孙喜冬大夫，让他给我们剖析常见病反复发作的真正原因。
名词解释：食复
食复，是指大病愈后，因饮食失节而致复发者。《重订广温热论•温热复症疗法》：“食复，温热瘥后，胃气尚虚，余邪未尽，若纳谷太骤，则运化不及，余邪假食滞而复作。其症仍发热头痛，烦闷不纳”说的是疾病刚痊愈时，脾胃比较虚弱，而病邪的没有完全除去，如果突然吃难消化的食物或者吃得太饱，脾胃运化不了产生食积，食积会激发还未除尽的病邪而导致疾病复发。
古人说“病从口入”并不是空穴来风的，孙大夫认为小孩各种疾病反复发作都跟小儿的饮食有很大的关系。
饮食不节是孩子生病反复发作不能痊愈的重要原因
中医认为“热病之后食肉则复，多食则遗”，食肉则复是指感冒初愈，吃肉就复发。也就是说，疾病反复发作跟不能节制饮食有很大关系，在孩子生病的时候，只有少吃肉类、高蛋白、豆类等所有的这些不好消化的食物，疾病才能不反复。饮食不节造成很多孩子的痰湿体质，病后尤其注意饮食清淡。
据调查，现在北京小孩三高比例达到10%，为什么是这样呢？还不都是吃出来的，吃得厉害又运动得少，造成体内大量的脂肪和痰湿淤积在体内，变成这种状态。所以，现在的饮食一定要以清淡为主，特别是在病后。
【反复发作的常见病之一：发热】
中医说，“热病之后食肉则复，多食则遗”，这种热病复发往往还特别不好治。
孙大夫说，他自己6岁那年生过一场大病，感冒老也不好，打蔫，不爱说话不爱吃饭，可能是吃太多抗生素，造成一打嗝就是麦迪霉素的味道。后来到县医院住院，爸爸问他想吃啥，他说，就想吃山楂罐头。结果吃完山楂罐头就好了。后来我学了中医才知道，自己当年是伤寒而内有食积停滞了。
反复感冒往往是由于内有积滞 淡豆豉或者山楂罐头可见奇效
像孙大夫当年那样得了热病又有食积的孩子，往往可以从舌苔来分辨。舌苔白厚腻或者黄厚腻，就是有食积了。平时，妈妈们观察自己的孩子出现舌苔白厚腻、黄厚腻，
有食积，怎么办呢？
孙大夫介绍了两个调理的小方法。一是用50粒豆豉，煮水喝。这个方法消食的效果最好了，也不伤害孩子的脾胃。另一个方法是用山楂罐头。山楂罐头一物有三用，可以健胃、消食、养肝。
当然，妈妈在给孩子吃山楂罐头的时候，一定要注意，孩子如果出现有外感流涕的时候，就不要用山楂罐头了。如果说，孩子没有外感流涕，只是发烧舌苔厚，这样一贯饮食不节的孩字就适合用山楂罐头，而且效果非常明显。
一般说来，小儿的脾胃病反复发作，多数情况是由于饮食不节。另外，小儿脾胃虚弱，表现为面色黄，不爱吃饭，舌质淡胖大，少苔或者苔厚腻。这样的孩子，可以给他吃点香砂六君丸。
高热伤脾胃 预防高热惊厥可在孩子脾胃好的时候用六味地黄丸
高热惊厥属于风症，中医讲，“诸风掉眩，皆属于肝”，所以高热惊厥病位在肝上。为什么高热后会出现惊厥呢？因为热属于火性的，火性太旺就把木头烧了，小孩本身肝和肾的水液不足，高热之下，会伤津液。钱乙把“金匮肾气丸”去掉热药，发明了“六味地黄丸”。六味地黄丸的本意是专门给小儿用的一味补肾气的药。
预防高热惊厥最好的办法，就是在小儿脾胃功能健旺的时候，吃什么都很香，也没大便干硬等症状的时候，每天给他吃四分之一个六味地黄丸。当然，也不是所有孩子都适合，妈妈可以请教大夫，看看自己的孩子是不是适合。
医案：不食
患者：曹xx 男 4岁
症状：其母代诉，小儿不欲食数周，且反复外感，每月2-3次，见其面色淡黄，不爱活动，辩证：舌淡苔薄白，脉濡滑，其证为脾胃虚弱，中医认为营卫出于脾胃，今脾胃虚弱，气少化生也少，不充养肌肤，“邪之所凑，其气必需”故当健运脾胃，以充化源。
处方：党参9 克、生白术9克、茯苓6克、 炙甘草6 克、陈皮3克、法半夏6克、生姜3片 大枣4枚
7剂
药后饮食渐旺，面色红润，全诊未见外感。
方解：
不食时，不能因怕孩子缺乏营养而多给荤腥等难于消化的食物。小儿出现脾胃虚弱的不食时，往往对五谷、五果、五畜、五菜的气化能力较弱，吃得再多都气化不了，反而使脾胃更弱，甚者出现食积。食物气化不利，自然生化气血也就少，无法充养五脏、肌肤，所以容易反复出现营卫不和的感冒。
因此，这种情况下要先调理脾胃，等脾胃稍好再逐渐增加营养丰富的食物，党参、白术、茯苓、 炙甘草、
陈皮、半夏、生姜、大枣组合在一起为六君子汤，出自《医学正传》，白术、茯苓健脾补气利水渗湿；炙甘草补脾和胃；陈皮、半夏理气化痰；大枣补中益气，生姜温脾散寒，姜、枣相合，还可以升腾脾胃生发之气而调和营卫。主治脾胃气虚兼有痰湿内阻的病证。脾胃虚弱则营卫不和容易感冒，用六君子汤来健运脾胃，使人气血充旺，肌肤得以充养，便不再容易反复感冒。
