四种错误减肥法千万不要试

错误的减肥法千万不要试 减肥瘦身是当今女性最时尚、最流行的话题了，减肥方法层出不穷，但以下几个错误的减肥法，您千万不要试！ 1、呕吐减肥法：头号极刑 减肥伤身程

快入夏了，MM一个普遍关注的话题便是减肥了。但是想减肥，也要注意健康，下面就来看看不利于健康的减肥法！ 1。咀嚼减肥法 咀嚼减肥法 这是英国爱德华七世时代的贺瑞斯·弗莱彻发明

导读：每天吃完饭后你会做什么？一些小小的饭后习惯会原来会决定到减肥成败。现在就开始跟我们一起修正，通过改变你的日常习惯就能减掉多余体重，并且让你变得更健康！ 不要立刻吃水果 一、不要立刻

坏习惯1：边看电视边做心肺运动或举哑铃 原因：多数人尤其是女性，都喜欢在电视机前做心肺运动、骑脚踏车及在跑步机上跑步，这些都是不良的运动习惯。在看电视的状况下，你会无意识地抓紧把手，竭尽所能将注

关于减肥的一个新观念是——瘦身的成功程度和人心理的积极程度成正比。以乐观的态度看待自己的人，更容易减肥成功，并在瘦身之后长期保持良好的形体。 对号入座：打击四种消极想法 心理

灌肠减肥法： 灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目的，但是如果操作不当或者反复进行，都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠，更会打破肠机能的正常节奏，引发消化器官的慢性

辣椒减肥促进消耗脂肪 武林中人听不得《葵花宝典》、《九阴真经》、《连城剑谱》，一听之下便要兴风作浪。减肥同道中人也难抵各种减肥秘笈之诱惑，每当有新招面市，必兴奋，随后跃跃欲试，因为无论是坊间