导语:明星减肥有何心得?这次找来六位香港的著名演员及模特儿,齐来分享她们的瘦身秘方,她们的餐单多以蔬果为主,准备容易。 Kathy 推介糙米饭 Kathy推介糙米饭
莉亚迪桑 减肥瘦身私招:醋洋葱自然减肥法 将洋葱去皮,切薄片。用冷水浸一会儿,沥除水分。醋及盐放入煲,加热至摄氏36度。熄火,加入蜂蜜,徐徐搅拌,使它溶解,加入洋葱。变凉后把洋葱和醋放
1.各自带一份菜 如果你不确定可以在假日聚会的时候找到健康的选择,带上一份我喜欢的可口,健康的菜肴。其他人也同样会这样做。通常,你的菜肴也会让主人更便于安排菜单,并且在聚会的时候我还有
潘霜霜借助游泳丰胸 潘霜霜坦言,自己在丰胸上下足了功夫,但凡传言有效的丰胸方法,她都一一试过。适当的锻炼也是丰胸美乳的良方。潘霜霜经常会通过一些体育锻炼,尤其是一些能锻炼到胸部肌肉的运动,它们可
很多人都听说过王菲的瘦身药方,其药方如下: 决明子一两,山楂二钱,车前子三钱,陈皮二钱,何首乌一钱半,甘草一钱,枳壳一钱。这付药方是热性体质
1.体香方 美容效果:服用30天后,令身体甚至脚下均香。 组成:药物白芷、薰草、杜若、杜衡、藁本等分。 制作方法: 将上面5味药物研成细末,用白蜜和 匀,做成梧桐子大小的丸药。
女生的上腹、下腹、臀部、大腿都容易累积一些赘肉,总是减不下去。这是绝对不允许的,下面我们来解决这个烦恼。 芦笋型女人 体型特点:胸部、腰部和臀部都非常窄小,像
1.双膝跪地,两手撑地,胸部使劲贴地,重复8次。 2.人体直立,两腿分开,两臂交替做敬礼状,重复8次。 3.人体直立,两手从背后抓住椅背,然后逐渐下蹲,再回复,重复4—
导语:爱吃鱼的胖妹妹们注意了,鱼也是瘦身的好东东呢!现在就推荐6大瘦身鱼给大家,在家学着做吧! 瘦身鱼的窈窕秘密 瘦身鱼的窈窕秘密 鱼类含有的胺基酸是蛋白质补给的最佳
早餐正常吃 减肥不减胸秘诀1、早餐正常吃,不要吃的油腻 最近不吃早餐的人越来越多,而一天的活力来源又是早餐。小编建议早餐吃1根香蕉。 香蕉是很好的丰胸水果。香蕉中不