运动伤害：户外运动不能避免之痛？

本来是让热爱生活、热爱运动的人们尽情享受自然的户外运动，却因屡屡发生的伤亡事件让人们望而却步。4月2日，又发生一起户外运动悲剧：6名户外运动爱好者在青海省门源回族自治县遇险，其中1人死亡，2人至今

每个活动都由很多细节组成，都是有规律可寻的。这些细节也就是活动中的要素，比如线路勘察、线路资料整理、可行性分析、制定线路计划、队员要求、装备物资要求、后勤保障措施、队员选拔、往返交通选择、团队岗位

酒店营销部是酒店的喉舌部门，尤其单体酒店的营销部门左右兼顾，一方面营销，一方面推广，营销部经理的个人能力和营销才华显得尤为重要，与集团连锁酒店相比，单体酒店的营销经理最忌大变大动。 但俗话

在计画徒步前应细密思考，周详规划，多方搜集专业徒步信息。请教先进实际踏勘经验，备妥应该用装备，更要斟酌个人体能，从事活动时应结伴同行，听从领队暨指导人员指导，切勿个人单独行动。活动过程中，宜应养成随手

在治疗伤处时，要注意是「新伤」还是「旧伤」，其处理方式是不同的。首先，先确立受伤之程度（患部外观是否正常，如肌肤破裂，骨头外露或异常突出），然后根据RICE的处理原则： Rest(休息)

液之供给量成正比。举例而言，皮肤与肌肉具有绵密的微血管组织，故复原期较短﹔但韧带与肌腱的微血管分布稀疏，因而至少须费时六周方能痊愈﹔至于保护关节的软骨，由于其全然无血液供给，故唯有动手术方能治愈。

日前，中国登山协会户外运动部竞赛主管魏军带领国家队在宁海举办集训，以便备战12月初在阿联酋举办的阿布扎比探险挑战赛。 自中国山地户外运动基地去年在宁海落户以来，特别是基地首个项目百里健

最近，宁海的青山绿水间多了一群熟客。细一看，带头的正是中国登山协会户外运动部竞赛主管魏军。原来，他正带领国家队在宁海举办集训，以便备战12月初在阿联酋举办的阿布扎比探险挑战赛。 自中国山地户外

8月25日，“2007中国户外经理人沙龙暨2007夏季华东户外运动俱乐部区域合作座谈会”在南京国际展览中心召开。这也是今年继中国登山协会第五届户外俱乐部年会期间，在北京举办