译自:Climbing Tech Tips 207 作者: Dave Pegg 编译:张清 这是我所亲身经历的最糟糕的一次抱石保护。当时我快要到顶了,两手都抓着讨厌的圆滑摩擦点,突然,我脱落
保护好自己才是运动的第一要素 :) 攀岩手指运动伤害最常见的就是在使用Crimping抓法时发生的,Crimping抓法是用来爬小Edge或Crimper(小把手点)的方法,如图示。受伤原因有二:
By Dave Pegg (Climbing Magazine,No207, Nov 1, 2001, P.92, 翻译:林裕馨) 我曾见过最差的抱石确保,是在Hueco Tanks
1、直降滑雪法:即直线滑行,具体方法如下:双脚踏在滑雪板上,面向即将滑行的方向站立,滑雪板的上下左右一定要保持平行,两板间的距离与肩膝保持同宽,上体与膝部微微前倾,两臂自然下垂稍稍前屈,两握杖手自
攀岩者是在保护人通过登山绳给予的保护下进行攀登的。登山绳的一端通过铁锁或直接与攀登者腰间的安全带连接,另一端通过保护者身上与其腰间安全带相连的铁锁和下降器,中间则穿过一个或多个固定的安全支点上的铁
几年前翻译的文章,呵呵,当练英语了,英汉对照,如有误译,欢迎指正。 现在喜欢抱石的朋友越来越多,因抱石而受伤的朋友也不少.找来杂志的这篇文章,希望大家对抱石的保护有个基本的认识。 Safe
双手分举式保护法 适用于大角度、中等高度的抱石路线; 目标瞄准于攀爬者腋窝下方的位置,保护时手指伸开,双手尽可能地靠近攀爬者的背部; 当攀爬者脱落时用两手同时托住其背部上半段的两侧,顺势将其放下,保
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2007广州抱石分站巡回赛第二站于11月2日在域高户外抱石场举行。 如痴如醉 结束点 美华 特写 [