爬山经验谈

1.走上坡路。尽量让脚后跟吃劲，脚后跟自然就在人的重心上，于是身体的重量就能分配在大小腿乃至腰上，这比用脚前掌爬山要省1／3左右的劲。用脚前掌爬山.等于让小腿累死而让大腿闲死。坡路上常会突出块石头、石

6月14-17日4次入园，其中14日是夜票，15－17是3次票。 14日，去了阿联酋馆（排队1.5小时）、以色列馆（排队1小时）、越南馆、尼泊尔馆，国家电网馆、上海企业联合馆 15日，E区15个案

成为扬州媳妇N年了。去过扬州也N次了。下面为网友们讲讲我对扬州的印象： 吃： 早茶：扬州当地人都会推荐你富春茶社，冶春茶社。那就像上海的老城隍庙南翔小笼的情结。其实现在的老城隍庙南翔小笼还不如小杨生煎

（事先可以在网上买本七彩云南通票，一人全票一人免票，价格80元/本，据说原来是宏图三包的赠品） 昆明（很堵，很灰） 行：1、机场离市区很近，打车进市区也就20元左右，不过机场较小，感觉就像上海的长途汽

走夜路是户外的大忌，除非特殊情况一般要尽量避免走夜路，在路线不熟、地形复杂时尤应如此。说起来这些年有过不少次走夜路的经历了，但除去有向导带路的夜行和发生意外可能性极小的大路外，让人难忘的夜行仅有两

驴行户外，常常遇到各种意外（例如迷路），其中因各种原因不能扎营导致露宿是常见的意外之一，这样的情况我共遇上过3次。 第一次： 时间：2003年10月30日 地点：河北保定阜平神仙山

驴友户外活动走的多是一般游人不走的小路，有些更是连老乡也不怎么走的废弃路，再加上一般山上往往有许多老乡采药、放羊时踩出的小路，这样的地形极易走丢了路。尤其是无向导探路行动时因路线不明，走丢路更是家

你可以在林中找一棵树桩，根据它的年轮来识别方向，因为其年轮总是南面的宽而弱面的窄；你可以观察一棵独立的树，其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏。 你可以根据蚂蚁的洞穴来识别方向。因为妈蚁的洞口大都是

由于我们一般的穿越活动都是在低海拔，所以以下经验只是在北方冬季低海拔山区适用。 一、行进着装： 1、冬季户外穿越着装： 一般是三层（内裤不算，有些人为了防止磨伤就不穿）：