河北部分精典户外徒步穿越路线详细介绍及点评[图]
河北省黄河下游以北，因古属冀州而简称冀，省会石家庄。河北东临渤海，北接辽宁、内蒙，西与山西接壤，南与河南、山东为临，内拱京、津，地理位置东经113°04'至119°53'，北纬36°01'至42°37'。总面积为18.77万平方千米。河北地处华北平原北部，地理条件优越，西有太行山区，北为燕山山地和张北高原，山地及高原占56%，最高峰小五台 (海拔2882米)，做为京稽大省，河北旅游资源丰富，是全国旅游大省之一。近年户外运动兴起，作为全国地理资源丰富的省份之一，河北的户外资源也是丰富的，只是这些户外资源有的还藏在深山不为人知。现将自己这几年走过的部分精品路线汇集如下：
河北精典户外路线之首----小五台
小五台山由东、西、南、北、中5峰组成，为别于山西五台山，故名小五台山，又称东五台山、古称倒刺山、雪山。小五台山位于河北省张家口蔚县、涿鹿南部山区，雄卧于太行、燕山、恒山交汇处，东邻北京、南接保定。地理坐标为：东经114°47'-115°30'，北纬39°50'-40°07'，东西长60公里，南北宽28公里，总面积21833公顷。其东、北、中、南、西台海拔高度依次为2882米、2837米、2801米、2743米、2671米，因为东台为河北境内之最高峰，故小五台山有“河北屋脊”之美誉。小五台山山体浑圆，状若炮台，彼此相连，余脉环绕。长期受外应力作用，形成长达数千米的冲沟数条，深切地表，个山体被分割成峰峦林立、参差错落状态。东、西、北、中4峰均有刀刃般的山梁连接，唯南台受湖上沟、老人沟的切割，成为孤峰，独立于4峰之南。
小五台山气温较低，年平均气温-4摄氏度左右，较蔚县盆地气温低10—15度，夏季凉爽，冬季严寒，且多地形雨和气旋雨，形成典型的垂直分布带，气温界限非常明显。谷底的白桦4月下旬发芽生枝，顶峰植物仍处于冬眠状态，时至6月初才发芽；立秋刚过，山顶植物凋谢、枯黄，而谷底植物还花胜叶茂。山上山下生长期相差3个月左右。
小五台山山高林密，有着非常丰富的生物资源，是我国华北地区生态系统的典型代表，颇为国内外生物学家所重视。药材资源主要有茯苓、猪苓、青椒、知母等。野生动物有青山羊、狍子，熊、豹也时常出现。80年代初在小五台山还发现了世界珍禽——褐马鸡，为国际一类保护珍禽。小五台山现已被列为自然保护区。小五台山北临壶流河盆地，自古交通相对便利，在佛教盛行时期，曾一度成为佛教圣山。区内有寺庙、佛塔多处，现还存有邮罗洞、白象石、放光石、老龙池、铁林寺等诸多名胜古迹。
小五台五台连穿是河北唯一在全国有一定影响的户外路线，是一条著名的自虐路线，在这里你可以在挑战自我的同时欣赏到一路美景。
一、小五台五台连穿：
出行路线：
赤崖堡-北沟-北台-东台-三岔-西台-三岔-中台-百花鞍-羊毛鞍-南台-下挥川
难 度：★★★☆
强 度：★★★★
冒险指数：★★★
风景指数：★★★☆
原始指数：★★★
垂直升高：近1800米、
累计爬升： 约2600米
徒步距离：70多公里
穿越时间：30小时或更多（3天）
线路点评：
小五台五台连穿因其穿越距离较长，且中途无水源补充（连穿需自已背水，笔者连穿时背了七升水，省着饮用三天刚够），因此强度定为四星；因北东山脊有一定危险性但无需攀岩即能通过，难度系数定为三星半；因为近年小五台已被踩的相对成熟，路线较清楚，路感好、经验丰富的驴友的无需向导即可完成穿越，原始指数定为三星。综合各方面因素考虑，若是自己背水的话则其强度、难度应大于太白长进短出（督都门进厚珍子、或下板寺-汤峪出），与太白长进长出相差不多（太白长进长出90公里但一路有水源补充，小五台虽短十几公里但因背水负重更大）。若有人半途接应补水的话强度与太白长进短出强度差不多。
以上以三天连穿为标准，若两天五台连穿，强度应再高一个等级。笔者认为两天连穿非一般人体力所能承受，对于普通驴友来说三天连穿才是较可行的。
二、小五台的其它路线
小五台除五台连穿外小五台又可依进、出山路线不同衍生出北东穿（2天）、东西沟穿（2天）、南中西穿、东中西穿（均为2-3天）等多条成熟路线，强度约比五台连穿低一个等级，爱好者可以根据自己的情况任意组合。
1、东沟登东台：
东沟往返登东台是驴友走的最多的小五台路线
难 度：★★
强 度：★★★
冒险指数：★★
风景指数：★★★
原始指数：★★☆
垂直爬升：近1800米、
累计升高： 约1800米
徒步距离：30公里
穿越时间：14小时（2天）
2、北东穿越：
小五台其它路线中最具代表性的路线之一
难 度：★★★☆
强 度：★★★☆
冒险指数：★★★
风景指数：★★★☆
原始指数：★★★
垂直爬升：近1800米、
累计升高： 约2100米
徒步距离：30公里
穿越时间：17小时（2天）
3、东西沟穿：
东西穿越也是驴友们喜爱的小五台两日路线之一
难 度：★★★
强 度：★★★
冒险指数：★★☆
风景指数：★★★
原始指数：★★★
垂直升高：近1800米、
累计爬升： 约1800米
徒步距离：30公里
穿越时间：16小时（2天）
其它还有南中西、东中西等穿越，其强度依穿越时间不同在三星至四星之间。
河北精典户外路线之南北陀
陀梁及百草陀是河北五大高峰群之一，位于河北保定阜平，石家庄平山、灵寿与山西五台县间的太行山腹地，南陀海拔2281米，北陀海拔2144米，两陀南北相望，距离约10公里。南北陀山体高大、地势复杂、景色多变、植被丰富、动物众多，是河北中南部罕见的动植物王国。
南北陀地区风光优美。在其南北两侧分布着五岳寨、驼梁、天生桥三个国家级风景区，象串在一起的三棵明珠，每年吸引了大量游人前来观光旅游、消夏避暑。
一、南北陀穿越
驼梁——百草驼穿越简称为南北驼穿越，是河北仅次于小五台的又一条经典路线。南北陀穿越有多条路线，其中最常走的是跑泉厂路线，这bn 是N条路线中最为轻松的一条路线。其次花塔线也是驴子常走的一条穿越路线。
1、跑泉厂1线：
出行路线：中台山-南陀-材林里-跑泉厂-化虎石-辽道背--北陀-天生桥-朱家营(或辽道背-瓦窑)
难 度：★★
强 度：★★☆
冒险指数：★
风景指数：★★☆
原始指数：★★
垂直升高：近900米、
累计爬升： 约1800米
徒步距离：40余公里
穿越时间：18小时（3天）
线路点评：
南北陀绝对高度不大，垂直落差约1000米左右。但因南北陀其实是相对独立的两座山峰，所以南北陀穿越实际是两座山的穿越，这意味着南北陀穿越要两上两下，故此还是有一定强度的，此线路也可两天完成，若是两日完成穿越的话其强度应略大小五台单台登顶，而三天完成的话则轻松的多。此线路的缺点是两陀之间路段的风光很平淡甚至有些枯燥。
1、跑泉厂2线：
出行路线：中台山-南陀-材林里-跑泉厂-山脊-北陀-辽道背-瓦窑（或北陀-天生桥）
难 度：★★☆
强 度：★★☆
冒险指数：★★☆
风景指数：★★★
原始指数：★★★
垂直升高：近900米、
累计爬升： 约1800米
徒步距离：40余公里
穿越时间：18小时（3天）
线路点评：
这条线路前半程与1线相同，自跑泉厂村东转走山脊，此山脊是河北山西两省的分界，这段路线是跑泉厂和花塔老乡上北陀常走的路线，走在这条路线上你可以真正的一脚跨两省。沿途是一座又一座山包，眼前是大片的桦林和亚高山草甸，而两侧风格各异的山谷风光也是一道很不错的风景线。
2、花塔线：
出行线路：中台山-南陀-运木沟-花塔-北沟（或山脊）-北陀-辽道背-瓦窑（或北陀-天生桥-朱家营）
难 度：★★★☆
强 度：★★★
冒险指数：★★★
风景指数：★★★
原始指数：★★★★
垂直升高：900米、
累计爬升： 约2200米
徒步距离：40多公里
穿越时间：约22小时（3天）
线路点评：
这条线路强度比路泉厂线大不少，原因一是花塔海拔比跑泉厂低300米，二是此路线比跑泉厂路线荒凉许多，尤其是北沟上山脊一段根本无路可走，即使是有向导带路，密密的灌木也会让人多付出许多体力。也正因为此线更原始，因此更富挑战性，风光也更优美。不过运木沟现在正在开发，那时这条线的趣味会减少不少。
3、旧营线：
出行路线：中台山-南陀-芦芽沟-旧营-香炉石-北陀-天生桥-朱家营（或辽道背-瓦窑）
难 度：★★★☆
强 度：★★★☆
冒险指数：★★
风景指数：★★★☆
原始指数：★★★☆
垂直升高：近900米、
累计爬升： 约2400米
徒步距离：70公里
穿越时间：26小时或更多（3天）
线路点评：
此线是南北陀穿越路程最远的线路，除不用大量背水、负重较优轻外其路线长度、累计爬升与小五台五台连穿相差不远。但个人认为在已走过的南北陀穿越路线中也是风光最美的线路：视线开阔的山脊、幽深的峡谷、遮天蔽日的松林、潺潺的溪流、不时出现的一道道飞瀑，还有一个个碧玉般的水潭、成片的梯田、座座被废弃的村庄，总之户外该有的要素差不多都可以在这条线路上看到。
4、羊道线：
只走过部分路段，还未走过全线，不做评价。
二、南陀地区单陀穿越
除南北陀连穿外，南北陀又各有数条两日穿单陀路线，其强度一般在两星至三星间。其中南陀驴友走的较多，除前边已提到的中台山、材林里、运木沟等线路外，较常走的线路还有要关石-寨倾-南陀-陀梁景区-前大地线（或南陀-五岳寨景区线）
1、魏树湾-芦芽沟上南陀
难 度：★★★
强 度：★★★
冒险指数：★★☆
风景指数：★★★
原始指数：★★★☆
垂直升高：1400米、
累计爬升： 1600米
徒步距离：20公里
穿越时间：9小时
2、要关石（漫山）上南陀：
难 度：★★★
强 度：★★★
冒险指数：★★
风景指数：★★☆
原始指数：★★★
垂直升高：1400米、
累计爬升： 1600米
徒步距离：15公里
穿越时间：7小时
3、运木沟上南陀：
难 度：★★☆
强 度：★★☆
冒险指数：★★
风景指数：★★☆
原始指数：★★★
垂直升高：1000米、
累计爬升： 1000米
徒步距离：12公里
穿越时间：6小时
4、中台山上南陀：
难 度：★★☆
强 度：★★☆
冒险指数：★★
风景指数：★★☆
原始指数：★★★
垂直升高：1000米、
累计爬升： 1000米
徒步距离：10公里
穿越时间：5小时
5、跑泉厂上南陀：
难 度：★☆
强 度：★★
冒险指数：★☆
风景指数：★★☆
原始指数：★★
垂直升高：700米、
累计爬升： 700米
徒步距离：10公里
穿越时间：4小时
6、秋卜潭上南陀
本人未走通，暂不做评价
除以上路线外还有陀梁景区、五岳寨景区等线路，因是成熟景区不作介绍。可在下山时选择。
三、北陀地区单陀穿越
北陀又叫百草陀，百草陀海拔虽比南陀略低，但山势更峥嵘，地型更为险峻，天生桥景区的九级飞瀑就是一个明证。由于种种原因，单独进行北陀穿越的驴友较少，但北陀同样也有数条穿越路线
1、跑泉厂－山脊上北陀
难 度：★★
强 度：★★☆
冒险指数：★★
风景指数：★★★
原始指数：★★★
垂直升高：700米
累计爬升： 900米
徒步距离：约12公里
穿越时间：5小时
2、花塔北沟上北陀
难 度：★★★☆
强 度：★★★
冒险指数：★★★
风景指数：★★★
原始指数：★★★★
垂直升高：1000米、
累计爬升： 1200米
徒步距离：15公里
穿越时间：8小时
3、香炉石上北陀
难 度：★★☆
强 度：★★★
冒险指数：★★☆
风景指数：★★★☆
原始指数：★★★☆
垂直升高：近1200米、
累计爬升： 约1200米
徒步距离：15公里
穿越时间：6小时
下山可走上述路线，也可走天生桥景区（人多可能被查票），还可走其它路线如辽道背-瓦窑、辽道背-榆树坪-跑泉厂。后两条路线因风光一般、道路枯燥不作评价，其时间均需4小时左右。
四、南北陀地区其它路线
1、芦芽沟
芦芽沟属灵寿县，位于灵寿西北部与阜平交界的深山里，紧临五岳寨风景区。芦芽沟村是一个仅有三四户人家的小山村，村子座落在南陀向东延伸的山脊上，距南陀直线距离8公里。芦芽沟穿越实际上有一部分路线是南北陀穿越旧营线的组成部分，但因距陀梁稍远，又不需登陀即能完成穿越，所以分成单独的一线。
芦芽沟山脊海拔不高，但穿越沿路植被丰富、风光相当优美。尤为珍贵的是此线路水为一大特色，宽潭段峡深谷幽、谷中巨石滚滚，沟尽头一挂五级飞瀑从天而落。青杜崖一带山高崖伟、瀑水连连，古村苍凉、华松如盖。多种风光于一身，真是不可多得的一条穿越路线。
出行路线：魏树湾-芦芽沟-山脊-青杜崖-城南沟
难 度：★★★
强 度：★★☆
冒险指数：★★★
风景指数：★★★☆
原始指数：★★★
垂直升高：900米、
累计爬升： 900米
徒步距离：20公里
穿越时间：10小时（2天）
线路点评：
此线路强度适中，野趣天成，多数路段路线线分明，而宽潭段谷中乱石滚滚，举步为艰，行走于此充满刺激与挑战，故难度、风险指数定为三星。下山路上冬季冰瀑连连、春季百花争花艳，夏天则可在谷底深潭中尽情畅游。综合考虑，风景指数定为三星半。
2、沙岭（天昭庵）
沙岭位于阜平县西部山区百草陀余脉处，在天生桥风景区东北方向，沙岭是一个废弃多年的小山村，因附近曾有一个天昭庵，又有驴友称之为天昭庵。沙岭一带山不大却人迹罕至，峰不高却巍峨挺拔，林不深却郁郁葱葱，水不多却飞瀑连连，独特的风光使的它成了近年来保定、石家庄驴友休闲FB的好去处，然而大多数驴友却不知它还是一个穿越的好路线。
沙岭穿越有两条路线，一是从山南下庄乡的木桥向北穿越至山脊而折向沙岭，另一条线是从天生桥景区的朱家营向南穿越至山脊折向沙岭，两条线路相得益彰，考虑到坐车的原因，还是从朱家营穿越更便捷一些。沿途的大石壶、天昭庵、洗心石三个瀑布是其亮点。
穿越路线：朱家营-东沟-大石壶-山脊-沙岭废村-天昭庵瀑布-鸡蛋石
难 度：★★☆
强 度：★★
冒险指数：★★
风景指数：★★★
原始指数：★★★☆
垂直升高：600米、
累计爬升： 600米
徒步距离：18公里
穿越时间：8小时（2天）
线路点评：
沙岭穿越强度不大，但由于上山道路极少有人走却非常原始，尤其山脊到沙岭废村间有一段路要连过两个断层且道路极不明显，所以找路成穿越中的一大特色。因此原始指数定为三星半，但一旦找到路后的行进又很轻松。所以冒险指数定为二星，综合考虑难度指数定为二星半。
河北精典户外路线之歪头山
一、黄落伞-歪头山穿越
歪头山位于保定阜平县与山西五台、繁峙县间，地处太行、五台两山交汇处的十字架上，西与五台山相望，东连黄落伞-摩天岭山系，南北方向是太行的主山脊。歪头山周围群山环饶，主峰高2286米，为河北第8高峰，也是保定及河北中南部的最高峰。
歪头山远望如倾，故名歪头山。受地形影响，其植被为森林与草坡相间，尤其其歪头山主峰周围几乎全是草坡，别有一番景象。歪头山-黄落伞一线南面多峭壁，北侧多缓坡，徐霞客游记曾有描述：“望西北高峰而趋。十里，逼峰下，为小山所掩，反不睹嶙峋之势。转北行，向所望东北高峰，瞻之愈出，趋之愈近，峭削之姿，遥遥逐人向人逼来，二十里之间，劳于应接。是峰名五岩寨，又名吴王寨，有老僧庐其上。”
歪头山因交通稍有不便，加之风景比南北陀略差，驴友们去的较少。但黄落伞-歪头山山脊一线还是很值的穿越的一条路线，在这条线路上座落数个2000米左右的山峰，山高林密人迹罕至，仍保持着完好的原始风貌。
出行路线：平石头-武崖寨-摩天岭山脊-黄落伞（或武崖寨-山脊-白石堂-黄落伞）-欢喜脑-花尖梁-山脊-歪头山（或花尖梁-面然清-歪头山）-黄草沟-黑崖
难 度：★★★☆
强 度：★★★
冒险指数：★★☆
风景指数：★★☆
原始指数：★★★★
垂直升高：近1700米、
累计爬升： 约2500米
徒步距离：50多公里
穿越时间：25小时（3天）
线路点评：
歪头山北侧风光平平。但黄落伞-歪头山山脊一线南侧断层累累，奇峰壁立还是很有气势的，徐霞客所说“峭削之姿，遥遥逐人”正是指这一带的山而言，因其地势多悬崖峭壁，穿越不易。故此穿越应由山南的五崖寨上黄落伞，沿山脊西行后下欢喜脑再西行，由欢喜脑到歪头山可以走山脊也可以下沟走南辛庄-面然清，最后从歪头山西侧垭口再下到山南的黑崖村出山。这条线路两头路径清晰，中间有部分地段无路，只能自己开路行走。
黄落伞-歪头山穿越线路长度虽不长，但累计爬升较高，部分无路地段开路也较耗体力，故定为强度三星。因绝少外人进入，原始度定为三星半。除迷路可能外所走路线其它风险不大，难度定为三星。
二、歪头山地区的两日穿越路线
黄落伞-歪头山线路的两端即平石头-武崖寨-白石堂段和面然清-歪头山-黑崖段又能单独走成两条两日穿的线路
1、摩天岭线
出行路线：平石头-武崖寨-白石堂
难 度：★★☆
强 度：★★☆
冒险指数：★★
风景指数：★★☆
原始指数：★★★
垂直升高：1000米、
累计爬升： 1000米
徒步距离：20多公里
穿越时间：9小时（2天）
此线路反穿强度减小一级
2、歪头山线
出行路线：南辛庄-面然清-歪头山-黄土沟-黑崖村：
难 度：★★☆
强 度：★★
冒险指数：★★☆
风景指数：★★☆
原始指数：★★★
垂直升高：600米、
累计爬升： 600米
徒步距离：20公里
穿越时间：10小时（2天）
此线路如反穿强度应增大一级
河北精典户外路线之雾灵山
雾灵山位于河北省承德市兴隆县城的西北部，地处北京、天津、承德、唐山四市之间，地理坐标东经117°17′～117°35′，北纬40°29′～40°38′。雾灵山为燕山山脉的主峰，海拔2118米，大部分山峰海拔在1500米以上，区内山势雄奇、云雾缭绕、峰峦叠翠、溪水潺潺。
雾灵山为国家级自然保护区，森林覆盖率76.2%，森林茂密，植物种类繁多，群落垂直分布明显。作为清朝皇家风水禁地，封禁达260多年.因此成为了在华北乃至全国都不可多得的绿色宝库，是华北杆被类型的代表。现在高等植物达1870种，鸟兽161种，其中国家一级保护动物2种，二级保护动物12种。
雾灵山以其迷人的景色，完整的自然生态系统，享有“京东第一山”的美誉。也成了驴友常去的旅游宝地。只是近年来雾灵山管理严格，逃票的难度较大。
穿越路线：陈家庄-廋马脊-歪桃峰-莲花盆-龙潭-西门
难 度：★★★☆
强 度：★★★
冒险指数：★★★
风景指数：★★★☆
原始指数：★★★★
垂直升高：1000米
累计爬升： 1000米
徒步距离：30公里
穿越时间：15小时
线路点评：
这条路线是一条非常原始的路线，上山地段属于无路可走的丛林穿越，很容易迷路，下山的山沟路径也不明显，个别路段有一定危险，故此难度指娄定为三星半；此线路爬升虽不大但因有一定难度，穿越强度三星较合理。此线路上山一路风景一般，下山路风光漂亮，山顶歪桃峰及龙潭瀑布是两大亮点。
