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揭露白皙肌肤14大通关密语
王朝女性·作者佚名 2010-04-28
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1.饮食要均衡,充分吸收维生素C
为了保持白皙的肌肤,一定要均衡饮食,不能吃太多动物脂肪适当配上蔬菜和水果。
2.不要和过多的咖啡或红茶
为了减少色素沉淀,平常每天不要超过2~3杯咖啡。
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