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01.减肥必看：避开生活中六个饮食陷阱
香港的一项调查发现，84%的减肥者减肥后体重反弹。减肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的减肥陷阱。生活中究竟有哪些常见的减肥陷阱、我们该如呢面对呢？ 陷阱一：极端手法对应暴食——在进食了大量食物之后...查看完整版>>减肥必看：避开生活中六个饮食陷阱02.空调加氟成摇钱树 如何避开加氟陷阱？
本周广州气温陡然升高，空调成为消费者最频繁使用的家电之一，加氟（俗称加雪种）等相关服务需求也随之增加。但是不断有媒体报道，空调加氟成为不法分子的摇钱树，几十元的加氟费甚至被叫到高达近千元……空调加氟价...查看完整版>>空调加氟成摇钱树 如何避开加氟陷阱？03.慎喝火锅汤 享受美味要避开4大陷阱
秋冬季节，人们“吃火锅”的热情也开始日益高涨。但美味的火锅中却隐藏着重重陷阱，稍不留心，就会陷入其中，深受其害。陷阱1 麻、辣、烫吃火锅有“一烫当三鲜”之说，好像不烫，味道会大打折扣。但中山...查看完整版>>慎喝火锅汤 享受美味要避开4大陷阱04.避开维修陷阱 修家电小心越修越坏
“家电越修越坏，我掉进了维修陷阱。”昨日，福州的叶先生致电968111说。 原来，叶先生家的滚筒洗衣机坏了，他在小区附近找了家维修店。师傅上门后，称电容和电机坏了，电机维修费需90元，换一个电容要26元。 ...查看完整版>>避开维修陷阱 修家电小心越修越坏05.六个注意七个原则 谨防购买高清机陷阱
1、注意该品牌是否有官方网站支持。 在如今网络的时代，没有网站的公司其产品能有多大的保障。 2、注意该公司网站是否有高清播放机产品的信息。 3、注意该品牌是否会定期更新产品固件。 这个世界没有完美...查看完整版>>六个注意七个原则 谨防购买高清机陷阱06.养生必看：细数饮食调养的十大准则
在享受美味的过程中，调理新陈代谢，保持体内循环平衡。那么饮食养生都有哪些注意事项呢？下面，一起来看看饮食养生的十大准则。1、主食与副食的比例是4：6通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是...查看完整版>>养生必看：细数饮食调养的十大准则07.食物不分贵贱 4个饮食养生秘诀必看
卫生部公布了“首次中国居民健康素养调查结果”，结果显示，我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%，这意味着每100人中只有不到7个人具备健康素养。为此，提高全民健康素养水平迫在眉睫。 从古人的茹毛饮血到现在...查看完整版>>食物不分贵贱 4个饮食养生秘诀必看08.时尚MM减肥必看：4种柠檬汁减肥法
1、柠檬海带减肥茶材料：海带100克，柠檬汁100克，冰糖少许。做法：将海带洗净后切条，放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸，放凉后加少许冰糖调味饮用。功效：海带含碘，可促进甲状腺素分泌，提高...查看完整版>>时尚MM减肥必看：4种柠檬汁减肥法09.必看：盘点10种世界公认的减肥食品
1、牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。 2、葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固...查看完整版>>必看：盘点10种世界公认的减肥食品10.减肥必看：世界公认21种减肥食品
1、牛奶： 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。 2、葡萄： 葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的...查看完整版>>减肥必看：世界公认21种减肥食品

 

 

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