打球后猛吹空调 小心会吹出肠胃炎
高考已经结束半个多月了，这段时间里，考生们选择了各种各样的放松方式。然而记者了解到，有些学生玩得有些过火，以至于“乐极生悲”住进了医院。
在家吹空调无节制导致面瘫
栖霞区的陈同学（化名）高考结束后感觉发挥不错，作为奖励，家人特意给他配了一台电脑，让他到大学里面用。新电脑买来后，陈同学爱不释手，天天长时间上网和同学聊天、打游戏。家长问起来，他就振振有词地说：“几年苦下来了，你们让我难得放松一下。”家长想想也是，也就不再过问了。
最近天热，小陈在房间里上网的时候总要开着空调。有时候，还嫌不过瘾，要再开一台电扇对着自己猛吹。昨天上午8时许，小陈起床后显得有些不对劲。右眼和右嘴角不知怎么的向一边歪斜，说话口齿不清，还不停地流口水。这让小陈的父母慌了神，赶紧带他到附近的朗盛医院检查。为小陈检查后，医生诊断他得的是面瘫，需要立刻进行治疗。医生说，因无节制吹空调而引起的“空调综合征”在这个季节相当多，小陈患的面瘫就是其中一种。夏天，人们衣服都比较单薄，如果空调温度开得很低，房间里冷气大作，再加上电扇又开着，低温环境会刺激血管急速收缩，血液流通不畅，寒凉势必乘虚侵袭人体。而相比中老年人，年轻人往往更容易忽略吹空调引起面瘫和关节疼痛等疾病。
打球后猛吹空调，吹出肠胃炎
像小陈这样“乐极生悲”的并非个例，最近医院也收治了不少类似的病人。就在陈同学来就诊的前一天，李同学（化名）也因为受凉而来医院就诊。
相比整天窝在家里上网，去球场上打球无疑要健康许多。可小李生病的原因正是和打球有关。原来，小李一直非常喜欢篮球。不过由于学业的压力，平时很少有机会能够玩得尽兴。高考结束后，小李终于可以随心所欲地打球了。前两天的一个下午，他和同学出去打球。因为天气炎热，总共也没有玩多长时间。回来后就疲惫不堪，于是，他开着空调，澡都没洗就躺在床上睡着了。
第二天一早，小李忽然觉得浑身酸痛，躺在床上爬不起来，再加上腹痛难忍，这才被家人送到医院。医生在检查中发现，小李浑身酸痛是忽然的大量运动造成的，而腹痛则是因为突发的肠胃炎，这和他流汗后猛吹空调受凉有着直接关系。
喝酒、看球，意见不一大打出手
类似的例子还有很多。高考结束后恰逢南非世界杯足球赛开幕，于是看球就成了宋同学（化名）的兴趣所在。小宋经常和几个球迷一边看球一边聊天，讨论世界杯各个小组的赛况。
前天，小宋和同学又聚在一起看球。以前从来没有沾过酒的小宋这次破例和大家一起喝起了啤酒。谁知道，几杯酒下肚，大家便因为观点不同争论起来，在酒精的作用下，争论很快就发展成拳脚。借着酒劲，小宋便和同学你一拳我一拳地打了起来。到后来，两个人都是鼻青脸肿。这之后，他竟然像什么事情都没发生一样，回家睡觉。一直到第二天，家里人叫他起床，看见满脸是血的小宋，觉得非常吃惊，赶紧带他到医院来检查，所幸鼻子只是肿了起来，并没有骨折。
专家提醒，压力宣泄要适度
12年的寒窗苦读终于告一段落，很多学生都会在这个假期尽量放松自己。对此，中润心理咨询中心的心理咨询师俞旋给他们的定义是“过度宣泄”。俞旋说，学生在学习期间，尤其是高中三年所面临的压力确实很大。把平时积累的压力都留到现在释放，说明了这些孩子在平时缺少这样宣泄压力的途径。其实释放压力是非常重要也很必要的，但由于这些孩子很多没有成年或者刚满18岁，在控制力上还有欠缺，这就需要家长适当地引导。
“家长应该帮助学生寻找一些有意义的事情。”俞旋说，年轻人精力旺盛，一下子从学习中摆脱出来，他们势必要找另外的投入精力的渠道。而此时，说白了，家长就应当给孩子找点事情来做。比如公益活动或是社会实践就是很好的选择。她告诉记者，一旦孩子有了新的关注点，再加上规律的作息，那么“过度宣泄”也自然不会存在了。
