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01.十方法测试你身体是否健康
导语：当今生活压力不断加大，人们越来越忽视自己的健康问题，今天我们给大家介绍一些可以自测身体是否健康的方法。 体温1.体温：正常体温为36℃至37℃，高于此为发热，低于此称为“低体温”。后者常见于...查看完整版>>十方法测试你身体是否健康02.自我测试：您是否患有“腰突”？
自我测试若有闪腰、扭伤、搬举重物等明显诱因，或没有任何诱因，而出现腰痛及下肢麻木、疼痛等症状，可进一步从下面几个方面自我观察和检查，判断是否患有腰椎间盘突出症。A.急性扭伤后，是否有跛行，如...查看完整版>>自我测试：您是否患有“腰突”？03.测试：你是否会被工作压力压倒？
这份小测试是用于测试在你的潜意识里是否已经被工作的重压困扰?你不必花太多时间去思索任意一道题，只需快速地作答并移至下一问题。答题吧(从未或不常——1分，偶尔——2分，经常——3分，不断或几乎每次...查看完整版>>测试：你是否会被工作压力压倒？04.身体排毒吃这45种健康食物
荔枝 可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成，是排毒养颜的理想水果樱桃 很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。苹果 半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。草莓 ...查看完整版>>身体排毒吃这45种健康食物05.身体排毒吃这45种健康食物
荔枝 可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成，是排毒养颜的理想水果樱桃 很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。苹果 半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。草莓 ...查看完整版>>身体排毒吃这45种健康食物06.与身体对话 健康隐疾早知道
导读：难道只有体检报告或X光片才能告知你身体的健康状况吗？当然不是，其实我们的身体是会“说话”的，它时刻都在提醒我们，是否存在这样那样的健康隐患。爱美的你在给脸部敷面膜的间隙，和身体来一场“对话”吧，健...查看完整版>>与身体对话 健康隐疾早知道07.夹菜方法测你是否爱情高手
不管是在家里用餐，还是到外面给人家请客，在餐桌上的用餐礼仪都是我们必须注意的。如果你看到了一道爱吃的菜，偏偏它距离遥远，你会怎么办？A.站起来夹B.请对方整盘递过来，换一下位置C.请接近的人...查看完整版>>夹菜方法测你是否爱情高手08.走路姿势看你是否健康
摘自黑龙江新闻网-老年日报 线索一：走路速度很慢预警：寿命短美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是...查看完整版>>走路姿势看你是否健康09.成人痘 “测”你五脏六腑是否健康
痘痘只关乎美丽？痘痘的治疗只需要祛痘护肤品?痘痘代表了你很青春?错。痘痘的产生很可能是由于身体健康亮起了红灯，我们请来曾出版过《从头到脚说健康》等多本中医畅销书籍的专家曲黎敏老师，为我们解密各个不同...查看完整版>>成人痘 “测”你五脏六腑是否健康10.信不信由你-睡姿决定是否健康
[提要] 如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此，还会导致食管癌。 中医专家指出，这是因为侧睡会影响...查看完整版>>信不信由你-睡姿决定是否健康

 

 

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