王朝网络

分享

 

01.于康：春季养生七要点护肝
于康 北京协和医院营养科副主任医师、副教授、中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员，编写了《高血压饮食宜忌》、《糖尿病饮食宜忌》等多本病种营养方面的书籍。 ■ 健康标兵春季常发流感、流脑等各种...查看完整版>>于康：春季养生七要点护肝02.于康：春季护肝七大绝招
[专家介绍]于康 北京协和医院营养科副主任医师、副教授、中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员，编写了《高血压饮食宜忌》、《糖尿病饮食宜忌》等多本病种营养方面的书籍。 春季要刻意保护自己的肝脏 ...查看完整版>>于康：春季护肝七大绝招03.15款春季养生粥喝出好气色(图)
有的粥有很好的养生和美容功效，让你喝粥喝出美肌肤和好气色。(1)山芋粥：山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。(2)芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等...查看完整版>>15款春季养生粥喝出好气色(图)04.春季养生 别碰10种食物
春季养生注意什么？这10种食物要千万当心。 四季豆 致病毒素：皂素 致病机理： 如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。 此外四季豆中还含有亚硝酸...查看完整版>>春季养生 别碰10种食物05.春季养生多补充矿物质
摘自千龙网 春季万物复苏，一切都是欣欣向荣，但这个季节天气变化无常，人们易患感冒。特别是上班族，每天早出晚归，工作繁忙，交际应酬多又缺乏运动，长期透支着身体健康。在初春季节，尤其应注意做...查看完整版>>春季养生多补充矿物质06.春季养生重在护肝养阳
■春季宜多晒太阳，多进行户外运动，有助养阳。（请图片作者与本报联系以奉稿酬） 饮食宜清淡多享“阳光餐” ■新快报记者 周龙凤 “这个春节，先是儿子发烧咳嗽，后来老公犯了肠胃病，前两天又轮到...查看完整版>>春季养生重在护肝养阳07.春季养生：适合春季健身的运动(图)
春天，人们根据自己的身体情况进行各项锻炼，既可补充冬季寒冷所消耗的阳气，又能供奉将要来临的夏暑炎热消耗的阴津。专家认为，春炼不要选择高强度的剧烈运动，以免由于过度运动和损耗对人体养阳和生长产生不利影响...查看完整版>>春季养生：适合春季健身的运动(图)08.春季养生切记“五不宜”
中医认为，“冬三月，此为闭藏”，就像树木到冬天落叶减少水分的挥发一样，人在冬季也应该减少活动，避免过汗，这样才能使春天身体健康。现在正值春季，如果身体总觉得疲乏无力，总说自己是“春困”，那么一定是...查看完整版>>春季养生切记“五不宜”09.春季如何养生-春季养生先办“五件事儿”
导读： 都说一年之际在于春，立春对于养生有着非同一般的意义，在新的一年开一个好头，让一切都顺着好的趋势去发展，可谓事半功倍。以下有五件养生事儿，建议大家好好置办一下。 看喜剧 春天肝气生发，肝在情绪...查看完整版>>春季如何养生-春季养生先办“五件事儿”10.春季如何护肝？护肝吃什么好？护肝食谱推荐
春天的脚步悄悄来临，天气转暖，风和日丽，万物吐翠，自然界逐渐呈现出一派生机勃勃的景象，许多肝病患者也走出户外，在享受大自然的同时，需要提醒病友们，春天也是最适宜保肝的季节，依据祖国医学，四季之中，...查看完整版>>春季如何护肝？护肝吃什么好？护肝食谱推荐

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。