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每天吃饭最常犯的几种错误吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭,可是您真的会吃吗?也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误!一、不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的...查看完整版>>
每天吃饭最常犯的几种错误
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每天吃饭最常犯的8种错误小编今日推荐3大运动帮您秋季抗感冒令你脂肪爆破的健身房方案看电影学“求爱”绝招每天吃饭最常犯的几种错误必看 教你6招立刻改善便秘我们的秋季不上火更多保健常识-→ 减肥瘦身 女性养生 美容护肤 养生保健 育儿 健...查看完整版>>
每天吃饭最常犯的8种错误
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会让你早死的20个吃饭误区[图]很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素,比如含有合成维生素d的牛奶会夺取人体中的镁;住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素d的量要少得多,因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡...查看完整版>>
会让你早死的20个吃饭误区[图]
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吃饭时千万不要喝果汁[图]果汁不能代替水果老人和小孩适量少喝点果汁可以助消化、润肠道,补充膳食中营养成分的不足。成年人如果不能保证合理膳食,通过喝果汁适量补充一些营养,也算是一种不错的方法。还有些人不爱喝白开水,有...查看完整版>>
吃饭时千万不要喝果汁[图]
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健康养生:吃饭当心这些“致癌组合”海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂———维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒,会促使有害物质在体内的结合,增加人体血液中...查看完整版>>
健康养生:吃饭当心这些“致癌组合”
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吃饭时应该怎样喝汤才健康吃饭前常言道:“饭前先喝汤,胜过良药方”,这话是有科学道理的。这是因为,从口腔咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点“润滑剂&rdqu...查看完整版>>
吃饭时应该怎样喝汤才健康
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20个吃饭误区让你短命摘自北青网生活频道 少吃肉和蛋当心20个吃饭误区让你短命多吃纤维,钙质流失过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加,使钙的吸收率降低;有研究表明:两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每...查看完整版>>
20个吃饭误区让你短命
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20条健康吃饭的黄金标准 你达标吗?专家指出,这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态,很容易含胸驼背。殊不知,这会使食道和胃部受压,影响消化。此外,在矮桌...查看完整版>>
20条健康吃饭的黄金标准 你达标吗?
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会让你早死的20个吃饭误区[图]很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素,比如含有合成维生素d的牛奶会夺取人体中的镁;住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素d的量要少得多,因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡...查看完整版>>
会让你早死的20个吃饭误区[图]
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养生必知:吃饭时千万不要喝果汁[图]果汁不能代替水果老人和小孩适量少喝点果汁可以助消化、润肠道,补充膳食中营养成分的不足。成年人如果不能保证合理膳食,通过喝果汁适量补充一些营养,也算是一种不错的方法。还有些人不爱喝白开水,有...查看完整版>>
养生必知:吃饭时千万不要喝果汁[图]
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