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01.植物甾醇玉米油
日前，著名粮油企业益海嘉里正式对外宣布：推出国内市场上第一款植物甾醇玉米油——金龙鱼新一代玉米油。植物甾醇玉米油因对心血管健康有着重要膳食影响而被业内视为一种新型健康油脂。在前不久召开的油脂与...查看完整版>>植物甾醇玉米油02.植物甾醇胆固醇的天然克星
陈锡龙 中山大学附属第二医院心血管内科副教授我国目前每年死于心血管病的人数接近300万，约占总死亡人数的45%，心血管病已成为威胁我国居民健康的“头号杀手”，其“主力部队”是冠心病。学术界公认，胆...查看完整版>>植物甾醇胆固醇的天然克星03.经常用眼多吃黄色玉米(图)
经常用眼多吃黄色玉米 资料图片 玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。那么你知道吗？多吃玉米还有助于预防肠癌哦。下面我们就看看为何玉米有助预防肠癌。 众所周知，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，...查看完整版>>经常用眼多吃黄色玉米(图)04.吃玉米可以预防癌症
都知道玉米是“健康食品”。可是玉米具体有什么好处，许多人都说不上来。今天，告诉大家一个玉米的超级健康功效能预防癌症。 首先，玉米含有大量的硒和镁元素。硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到...查看完整版>>吃玉米可以预防癌症05.百岁老人都爱吃什么 玉米是最佳长寿粗粮
2011年9月5日，江苏省如皋市被国际自然医学会、世界长寿乡科学认证委员会评为世界第六大长寿之乡，这是该组织从1991年以来唯一认定的长寿乡。据统计，如皋100岁以上的长寿老人有265人，80岁以上的有6.7万人，百岁...查看完整版>>百岁老人都爱吃什么 玉米是最佳长寿粗粮06.三高人群多吃洋葱玉米能降脂
高血压、高血脂及高血糖的人群，一般被统称为“三高”人群。专家提醒这部分人群最好坚持低脂、低盐饮食，多吃降脂食物。那么，究竟哪些食品是低脂的呢？哪些高脂肪食品应该尽量远离呢？营养专家指出，低盐饮...查看完整版>>三高人群多吃洋葱玉米能降脂07.玉米与大豆最宜搭配吃
玉米和大豆（包括黄豆、黑豆等），虽然都是公认的健康食品，但从来都是井水不犯河水。其实，在营养师的眼里，玉米和大豆还真是天生的一对。玉米里最关键的营养就是叶黄素和玉米黄素，可以对抗眼睛老化，刺激...查看完整版>>玉米与大豆最宜搭配吃08.营养师倾心推荐玉米减肥食谱
想要瘦下来，选对减肥食品是很重要的，选错了很容易就会越吃越胖。玉米是很好的健康减肥食品，营养师们都推荐减肥时吃玉米取代主食，这样减肥既有效又健康。下面就来为你解构如何选择减肥食材，并教你吃玉米减肥...查看完整版>>营养师倾心推荐玉米减肥食谱09.秋日吃些鲜玉米 营养又保健
秋天，正是收获玉米的季节。科学研究发现，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌...查看完整版>>秋日吃些鲜玉米 营养又保健10.快手营养早餐：酸奶玉米饼
用酸奶代替水来做早餐饼，营养一下子大大提升。而且饼中用了一半的玉米面，比纯白面的营养更加丰富，膳食纤维也大大增加。葡萄干和桂圆干是对女性非常好的食物，可以补充气血，养血养颜，用它们来代替糖调节甜度...查看完整版>>快手营养早餐：酸奶玉米饼

 

 

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