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01.类风湿关节炎功能锻炼不可少
“以前有医生让我多活动，加强锻炼；有医生则要求注意休息，减少关节活动，我究竟该怎么办？”拿完药后，类风湿关节炎患者小刘一脸困惑。“两种说法都有道理，应辨证看待。”河南风湿病医院副主任医师李满意...查看完整版>>类风湿关节炎功能锻炼不可少02.关节不好应该怎么锻炼？
关节不好的人，在生活中经常会因为活动受限而烦恼。有的人运动不当，不但没有起到锻炼的作用，反而加重了关节的病痛。西安体育学院运动医学教研室副教授苟波在接受《生命时报》记者采访时分析说，关节不好多...查看完整版>>关节不好应该怎么锻炼？03.得了类风湿关节炎要早治疗
手机尾号9302的读者：我妈妈得了类风湿关节炎，请问这个病怎么治？中华医师学会风湿病学分会主任委员张奉春教授：类风湿性关节炎致残率高，如果不能有效控制，患者几乎都会出现残疾。该病刚开始影响滑膜...查看完整版>>得了类风湿关节炎要早治疗04.得了类风湿关节炎要早治疗
手机尾号9302的读者：我妈妈得了类风湿关节炎，请问这个病怎么治？中华医师学会风湿病学分会主任委员张奉春教授：类风湿性关节炎致残率高，如果不能有效控制，患者几乎都会出现残疾。该病刚开始影响滑膜...查看完整版>>得了类风湿关节炎要早治疗05.关节疼不全是类风湿 要早确诊治疗
上了年纪的人经常会出现不同部位的关节疼痛，特别是天一凉就比较明显，于是很多有这种症状的老年人就自己诊断为风湿病。医院风湿科主治医师周静威说：“风湿，不是某一种疾病，而是一系列疾病的统称，其中包括类...查看完整版>>关节疼不全是类风湿 要早确诊治疗06.夏季类风湿关节病人要学会“吃穿”
病例：快退休的李女士一到夏天就发愁，空调实在让她这位类风湿关节炎患者无法接受，因为一着风受凉关节就开始肿痛。人家短衫短裙穿着，她却西服长裤捂着。南京市第一医院风湿免疫科副主任医师沈敏宁：类风湿...查看完整版>>夏季类风湿关节病人要学会“吃穿”07.当心类风湿关节炎致残
类风湿关节炎(RA)和强直性脊柱炎(AS)已成为我国人群丧失劳动力和致残的重要病因，严重影响了人们的正常生活。类风湿关节炎的全身性表现除关节病变外，还有发热、疲乏无力、心包炎、皮下结节、胸膜炎、动脉炎、周...查看完整版>>当心类风湿关节炎致残08.类风湿关节炎可以完全控制
目前我国约有500万类风湿关节炎患者，以中年女性居多。若没有及时接受规范治疗，50％的类风湿关键炎患者在患病两年后因关节严重变形而导致残疾，三年后有70%的患者出现不同程度的残疾。北京协和医院风湿免疫科曾...查看完整版>>类风湿关节炎可以完全控制09.全身关节响或疼 证明缺乏锻炼
问：我是一名网站编辑，今年40岁，最近浑身关节一动就响，有时还疼，请问是什么原因？ 北京大学第三医院骨科蔡宏副主任医师答：浑身关节弹响可能是缺少锻炼所致。关节活动的时候，里面有软骨可以缓冲力量，另...查看完整版>>全身关节响或疼 证明缺乏锻炼10.常下蹲益心脏锻炼心肺功能 古稀之年仍强健
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题虽然我已经是古稀之年，但身体仍强健如昔。这要归功于我每天早晚都练习下蹲，锻炼心肺功能。具体做法：双脚站立与肩同宽，双目平视，两臂向前平伸，手心向下，双腿慢...查看完整版>>常下蹲益心脏锻炼心肺功能 古稀之年仍强健

 

 

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